제가 어깨가 넓은 편입니다
지인들이나 직장 동료들이 자주 부러움 섞인 칭찬을 합니다
어깨가 넓어서 키가 커보여요
저는 좁아서 얼굴이 츄파춥스 같은데 부러워요
저는 어깨가 좁아서 초라해보여요 등등
사실 키가 160인 제가 어깨가 넓으면 무슨 비율이 좋겠습니까ㅠ 그냥 위로라 생각하지만 제가 25년째 하는 헬스가 그분들께 도움이 되려나 싶어 상체운동 하시라고 권하면 99%의 대답이
어깨가 넓어지면 어째요?
떡대가 커지면 안돼요ㅠ 하십니다
그럼 사실 제 넓은 어깨를 칭찬하신것은 아니겠죠ㅠ
ㅎㅎ 그래도 여러분, 반듯하고 꼿꼿한 어깨와 상체는 사람을 단정하고 당당하게 만들어주는것 같아요
또 뱃살도 같이 딸려 올라가 운동되니 더 좋구요
종목, 무게 가리지 마시고 상체운동도 골고루 하셔서 올여름 기본티 예쁘게 입고 다니세요!
부럽기만 합니다. 어깨 넓어지는 상체운동 추천 부탁드려요~
어깨가 넓어지는게 싫은게 아니라 운동하기 싫은거일듯요 ㅋㅋ 생각보다 운동하는 사람 주변에서 못보았어요
키161에 어깨넓은 상체비만형인데
말랐을땐 옷발 잘받는다는 말 많이 든ㅅ었어요.
그런데 나이들고 상체에 살 붙으니 떡대가 떡대가ㅠㅠ
다리는 날씬해도 소용없네요. 나이드니..
어깨 여리여리한 여자들 부러워요ㅠㅠ
한떡대 하는데
158cm 작죠.
그런데 비율은 진짜 좋고 옷발 좋습니닼ㅋ
제니어깨 각진어깨 정말 부럽지만
떡대가 어좁보단 낫다! 최면 겁니다
저 진짜 어좁이였는데 헬스하고서 어깨가 넓어졌어요.
등도 반듯하게 펴지고 자세도 좋아지구요.
운동하면 신체비율도 달라지더라구요.
적당히 넓은 일자 어깨는 멋지죠.
당연 얼굴도 작아 보이고 전체적으로 비율도 있어지고 옷 입으면 옷발이 살죠.
수영도 상체 많이 쓰는 운동이에요
저도 넓고 저는 매우 만족합니다. 키는 167이고 몸무게는 50대초반
어꺠 넓고 팔도 엄청 길어요
누군가는 원숭이같다 하겠지만 저는 너무너무 만족
123123
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1711365 | 회사에서 | ettt | 2025/05/12 | 327 |
| 1711364 | 홍준표 지지자들, 이재명후보 지지선언 발표예정 ㄷㄷㄷㄷ 18 | 이건뭐지 | 2025/05/12 | 3,523 |
| 1711363 | 허리아플 땐 신전운동할 때 복근에 힘을 주나요?? 2 | .... | 2025/05/12 | 899 |
| 1711362 | 김문수 부대변인 수준도 참..역시 끼리끼리네 8 | 그냥3333.. | 2025/05/12 | 1,418 |
| 1711361 | 우리의 시간은 빛나고 있어 5 | 나는나 | 2025/05/12 | 1,072 |
| 1711360 | 문통때 코로나 방역 진짜 잘했고 외교도 잘했었다 26 | 더쿠펌 | 2025/05/12 | 2,161 |
| 1711359 | 남편이랑 여행 가는거 재미 있게 해보려구요. 9 | ㅇㅇㅇㅇ | 2025/05/12 | 1,947 |
| 1711358 | 드라마 슬기로울 9 | .. | 2025/05/12 | 1,660 |
| 1711357 | 아기용품 배넷저고리 브랜드.알려주세요 7 | 릴리사랑 | 2025/05/12 | 493 |
| 1711356 | 이전 직장동료 시부상 조의해야될까요? 12 | ?? | 2025/05/12 | 1,649 |
| 1711355 | 시금치대신 부추로 잡채에 8 | 넣으니 | 2025/05/12 | 1,487 |
| 1711354 | 결혼식장 접수대 3 | 요즘 | 2025/05/12 | 1,459 |
| 1711353 | 자식 놓는법좀 알려주세요. 15 | .... | 2025/05/12 | 4,393 |
| 1711352 | 무가당 두유…99.9프로는 맛없어서 13 | ㅓㅓ | 2025/05/12 | 2,255 |
| 1711351 | 김문수, 그는 누구인가 5 | ㅡᆢㅡ | 2025/05/12 | 797 |
| 1711350 | 채상병이 누구야? (Feat. 김문수) 23 | 김문수씨반성.. | 2025/05/12 | 3,360 |
| 1711349 | 급질)) 돼지고기 상했는지 봐주세요 4 | 냉동실--&.. | 2025/05/12 | 612 |
| 1711348 | 공황장애 12 | ㅌㄴ | 2025/05/12 | 2,127 |
| 1711347 | 주식정지거래된 품목 | ㅎ주린이 | 2025/05/12 | 1,416 |
| 1711346 | 가방이나 목화솜이불 같은건 어떻게 버리나요? 3 | .. | 2025/05/12 | 1,091 |
| 1711345 | 슈카 “다수결, 가치 있지 않아” 거대 민주당 겨냥 일침? 24 | ........ | 2025/05/12 | 2,990 |
| 1711344 | 와진짜 한.동ㅎ 17 | jac | 2025/05/12 | 5,330 |
| 1711343 | 두유제조기 추천해 주세요. 1 | 콩조아 | 2025/05/12 | 1,582 |
| 1711342 | 무릎 연골 찢어 져서 물이 찼다는데 8 | 연골 | 2025/05/12 | 1,409 |
| 1711341 | 이승철 노래 정말 잘하네요 듣고있나요 13 | 아련해 | 2025/05/12 | 1,563 |