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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저도 어제부터 식곤증이 너무 심해요

식곤증 조회수 : 817
작성일 : 2025-03-26 15:14:09

어제 병원다녀오는길에 떡4팩

떡볶이순대 사와서 허겁지겁 먹고

떡은 한팩 떡볶이순대는 조금씩 남기고

그러고 얼마나 졸음이 몰려오는지

평소에낮잠1도안자는데 어제는 내리2시간을자고

초저녁에또미친듯이 졸려  밤새자고 아침에 일어났는데 오늘도 너무 졸려요

날씨탓인가요

탄수화물탓인가요

너무졸려요

IP : 14.6.xxx.117
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.3.26 3:15 PM (39.118.xxx.199)

    날씨탓도 있는데
    탄수화물이 당 스파이크 일으켜 식곤증 불러오죠.

  • 2. 당뇨병환자
    '25.3.26 3:15 PM (221.138.xxx.92)

    저는 떡이랑 떡볶이 안..못 먹어요.
    당이 치솟아서..

  • 3.
    '25.3.26 3:16 PM (220.94.xxx.134)

    탄수화물로 인한 혈당스파크 떡이 특히 안좋데요

  • 4. ....
    '25.3.26 3:16 PM (1.241.xxx.172) - 삭제된댓글

    저도 어제부터 계속 먹고 자고 하고 있어요.
    탄수화물은 또 얼마나 땡기는지 ㅜㅜ
    날씨탓이라 생각하고 싶네요

  • 5. 원글
    '25.3.26 3:16 PM (14.6.xxx.117)

    식곤증이 몇날며칠가나요
    평소 떡볶이순대먹었을때는 아무이상없었는데
    어제는 떡까지 같이 흡입해서 그러나요
    정말 정신이 멍해요

  • 6. ..
    '25.3.26 3:25 PM (39.118.xxx.199)

    탄수화물이 떡도 떡이지만 떡뽁이가 고속노화의 주범.
    탄수화물 떡에 설탕 범벅, 어묵외에 자극적인 양념 ㅠ
    허기를 빨리 느끼게 해서 계속 이것 저것.
    분명 날씨탓도 있고요.
    저도 몸이 넘 무거워..지난 주부터
    닥터라이블리 레시피, 스무디를 먹게 됐는데 신기하게도 식욕이 줄더라고요. 몸도 가벼워 지고
    빅마마 반년만에 15킬로 뺀거 보고 자극 받았어요.
    박마마는 다양한 야채를 쪄서 먹었더라고요.

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