아이가 감기가 걸렸는데
약을 먹이다가 보니
시간이 애매한거에요
약을 하루세번 복용이라
아침약 8시에 먹고
점심약 1시쯤 먹고
저녁약 6시에 먹는데요
잠을. 밤 1시에 자거든요
그리고 다음날 아침 8시까지 약 안먹으니
14시간 약 을 안먹게 되는데요
그러니 약 안먹는 텀이 너무 긴거같아요
그래서 자고난 다음날에는
다시 증상이 안좋아지는거 같아요
저녁밥을 6시에 먹고 야식도 안 먹으니
6시가. 식사 끝이라
그 이후에는 살찐다고 아무것도 안 먹거든요
저녁 약을 너무. 일찍. 먹는거죠?
약먹을 동안만에는 약먹는 시간을 지키는게 더 좋을거 같아요. 나중에 몸 회복되면 원래 스케줄로 식사하면 되구요.
그래서 막연하게 아침점심저녁 이렇게만 쓰는건 의미없는거같아요
정확하게 하려면 하루를 딱 3등분해서 시간 맞춰서 먹는게 약 효능이 좋다고 생각해요.
혈액내 농도가 일정한게 가장 좋으니까요.
그런데 식사시간에 맞추는게 제일 편해서 또 위에 문제 발생 안되게 하려고
그래서 약간 대충 먹는 경향이 있다고 봅니다.
약을 너무 일찍 먹는거 같아요
편하려고 식후 복용 8.1.6 인 것이고요
윗님 말씀대로 약은 혈중 농도르루일정하게 유지시켜주는게 중요합니다.
저라면
8 3 10 이거나
8 4 11로 할것 같아요
그래서 저는
아침 8시
오후 2시
밤 10시
이렇게 먹고 식사도 가급적 맞추는데 저녁은 7-8시쯤 먹고 밤 9:30 에
가벼운 간식 먹고 10시에 약 먹고 자요.
약 반감기라는게 있어서 그정도 문제없고
밤에 자는동안 생체시계가 느려져서 약 성분 도는 것도 깨 있는거랑 다릅니다.
빈속에 약먹고 위까지 망치니까 그냥 식후 30분 안내대로 드시면 돼요~