82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ

........ 조회수 : 3,271
작성일 : 2024-12-16 22:40:01

다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.

자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

IP : 211.234.xxx.140
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기랑
    '24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96)

    야채를 드세요.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)

    탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
    현미. 통밀 등이요

  • 3. 포만감
    '24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)

    고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
    고기는 소량만섭취해요 저는

  • 4. xkstn
    '24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)

    탄수화물 너무 안먹으면
    두통이 나서 관뒀어요.

  • 5. ..
    '24.12.17 6:54 AM (27.166.xxx.51)

    저도 두통 .. 뇌가 탄수가 없으면 안 된다고 하네요. 치매 확률이 올라간데서 통곡물로 먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1710984 판검사에게 지나친 권한을 준 한국의 현실 Gg 15:31:12 1
1710983 수퍼맨이 되어 우리나라 판사와 검사를 다 죽이고 올께요. 놀며놀며 15:30:55 52
1710982 이럴수록 이재명 지지합니다 1 ㅇㅇ 15:30:31 133
1710981 흠집 내는 것이 목표였네요. 2 잼 15:30:18 368
1710980 조희대 대법원의 대선개입 2025.5.1 3 오늘부터 15:30:12 347
1710979 미쳣네요 4 잇힝 15:29:41 604
1710978 방콕 일주일, 맛사지 목적 3 ㅇㅈ 15:28:42 159
1710977 6월3일 투표뿐입니다! 투표잘합시다! 8 이재명조국 15:28:21 631
1710976 떡돌려야겠네 13 와~ 15:27:52 1,695
1710975 파기환송이네요. 22 에라이 15:27:23 3,049
1710974 생각해보니 입시 성공 결과 자랑은 합당한 세리모니 같아요. .. 15:27:08 251
1710973 이재명 대통령 선거는 출마 가능하나요? 20 //////.. 15:26:37 2,921
1710972 사법쿠데타네. 7 법원쿠데타 15:26:23 1,309
1710971 우리사회 이리 만든게 언론과 결탁한 기득권 법조카르텔 4 ㅇㅇ 15:26:13 409
1710970 동네에 카페가 참 많긴 해요 3 ㅁㅁ 15:25:34 233
1710969 대둔산 가는데 비가 엄청 와요 …… 15:25:24 166
1710968 윤썩이 밥쳐먹고 싸돌아다니는 이유가 4 ㅇoo 15:25:19 981
1710967 조희대 스포트라이트가 절실히 필요했나보네 8 .. 15:24:54 1,185
1710966 대법 뭐라는지 이해 가세요? 11 234 15:24:37 2,654
1710965 어떻게 되는건가요 1 ... 15:24:21 558
1710964 이기고 돌아왔다는 윤명신의 발언이 조희대를 말한거군요. 3 ㅇㅇ 15:24:04 1,275
1710963 검찰 친일 기득권 수구세력 너네 정말 대단하다 1 Jj 15:24:03 213
1710962 김건희 구약외우기 언제 하나요 1 ㅋㅋ 15:23:46 224
1710961 파기환송 된다했잖아요 2 ㅂㄴ 15:23:39 2,147
1710960 백현동 관련 김인섭이 로비로 유죄 살고 있는데 이재명이 무죄인건.. 5 ㅇㅇ 15:22:21 1,237
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색