골반통증과 함께오는 발바닥통증

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50대중반이에요

올해들어 골반통증이 잦은데

이게 뒤허벅지를타고 발바닥측면까지

아파요

생리도 지난1월에하고 안하길래 폐경인가했는데 4월말 다시 시작하면서 대략 45일 주기로 하고 있어요

아직 갱년기 열감은 없는데 혹시 골반통도

갱년기증상중 하나일까요?

왜 발바닥까지 아픈지.. 비슷한 증상 있으신분계셔요?

[저는]

디스크는 아니지만 원글님과 비슷한 증상이 있었어요.
골반이 틀어진 경우에다 왼쪽 다리를 다친 이후 아프면 꼭 왼쪽만 아파요.
체력 딸려 운동 못하는 시기에는 자세도 안좋아지니 허벅지 뒷부분이랑 발바닥이 더 심하게 아플때 자세요정님 고관절 스트레칭 꾸준히 하니까 좋아지더라고요.

[스트레칭]

많이 하세요 저는 요새 엄청 운동하는데 골반쪽 아프던것도 어깨아프던것도 다 없어져서 신기해요 그동안 운동부족이었던거군..오늘 딱 그생각했습니다 저도 자기전에 골반과 발바닥이 너무 이상하게 아파서 잠들기도 어려웠었어요 정형외과가면 뭔 협착증인지 뭔지라며 허리에 주사도 맞아보고 침도 맞아보고 근육이완제도 엄청 먹었었는데...하루가 넘 바쁜데 그래도 안아프니 살것같아요

[일단]

병원가서 다른 이상없는지 먼저 확인하시구요