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저 만 50, 하루 취침시간 얼마나 되세요?

칭구 조회수 : 2,243
작성일 : 2024-05-30 18:32:07

요즘 7시간은 자네요.

작년 만해도 5~6시간 자고 생활하기 괜찮았던거 같은데 요즘은 최소 7시간은 자줘야 일상생활이 되어요.

낮잠도 늘고...

못잘때는 의자에 앉아 졸구요.  

 

다른분들은 어떠세요?

 

 

 

IP : 210.124.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,,
    '24.5.30 6:33 PM (118.235.xxx.119)

    부럽네요.
    전 자다가 자주 깨서 침대엔 오래 있는데 자는 시간은 얼마 안될듯요

  • 2. ㄷㄷ
    '24.5.30 6:55 PM (59.17.xxx.152)

    충분히 자야 하는데 바빠서 그게 안 되요.
    4시간~5시간 자고 점심 때 회사에서 20분 정도 엎드려 자요.
    주말에 한 두 시간 낮잠으로 보충하고요.

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