고기중에 고단백 저지방이 어떤걸까요?

[고기]

닭가슴살 빼고요.

상추쌈을 좋아하거든요.

돼지 목살,앞다리?

소불고기감?

[ㆍㆍ]

소 안심이요

[jkl]

소 안심요
돼지 앞다리살 은근 기름 많아요
돼지고기 안심이던가 그 잡채용. 그것도 기름 적어요

[…]

돼지고기도 안심은 기름기 적어요.

[플랜]

양고기요

[..]

오리고기
돼지 뒷다리살

[전]

돼지등심이나 돼지안심, 닭가슴살, 소고기 골고루 먹어요.

[ㄱㄱ]

상추쌈 먹을거면 구워야 좋죠.
비싸도 소고기 안심.
아님 소고기 우둔살 육전이나 샤브샤브용으로 얋게 썬것.
돼지고기 앞다리나 뒷다리 불고기감-그래도 비계가 한쪽에 많으니 잘라내야함.
돼지고기 등심이나 안심.

[Zzzzzzz]

고등어 삼치…