점심을 잘 못먹어서요
아침을 잘 챙겨먹자고 맘먹고
오늘아침에 가지가지 조금씩 챙겼는데요
생채소 ㅡ당근 오이
생과일 ㅡ키위 바나나 오렌지
탄수화물 ㅡ 통밀빵 조금 땅콩수제잼 조금
단백질 ㅡ 계란후라이
이렇게 차리고 보니
어느순서로 먹어야할지 몰라서요
오늘은 일단 대충 아무렇게나 먹었는데
평상시보다 더 정성스레 차렸는데
평상시보다 덜 맛있는 느낌이었어요
그게 참 이상한게
통밀빵과 계란후라이만 먹어도
엄청 맛있게 먹거든요
글고 과일 채소로만 한끼 때울때도
다 맛있는게 먹거든요
근데 왜 오늘은 저걸 다 먹었는데
덜 맛있게 느껴졌을까요.
암튼 먹는순서가 있을텐데..
궁금합니다
혈당 건강 위해선 당근 채소 후라이 빵 2시간뒤 과일
이게 맞지만 요즘 컨디션이나 입맛 없으면
뭘 먹어도 별로일때 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1599150 | 밀양사건 영상 또올라왔네요 12 | ㅇㅇ | 2024/06/04 | 8,825 |
| 1599149 | 영어해석 부탁드립니다 4 | 궁금 | 2024/06/04 | 905 |
| 1599148 | 직장상사인데 자기먹을걸하면서 직원이 해주길바랄때 13 | 음 | 2024/06/04 | 3,230 |
| 1599147 | 요즘 프로작 처방 잘 안하나요? 9 | ㅇㅇ | 2024/06/04 | 1,292 |
| 1599146 | 뮤지컬 배우? 3 | 000 | 2024/06/04 | 2,036 |
| 1599145 | 류시원 돌싱포맨보니까 폭삭 늙었네요 41 | 류시원 | 2024/06/04 | 19,900 |
| 1599144 | 이미 시추선 계약 9 | 빠르다 빨라.. | 2024/06/04 | 2,465 |
| 1599143 | 50초반인데 임플란트2개째 10 | 50대 | 2024/06/04 | 3,158 |
| 1599142 | 발뒤꿈치각질제거주기 7 | ll | 2024/06/04 | 2,495 |
| 1599141 | 금쪽이보고 오열 했어요 23 | 처음으로 | 2024/06/04 | 15,847 |
| 1599140 | 우울증 4 | ... | 2024/06/04 | 1,852 |
| 1599139 | 텔레토비 동산에서 살고싶다 2 | .. | 2024/06/04 | 752 |
| 1599138 | 사교육 막바지인데 1 | 콩 | 2024/06/04 | 1,665 |
| 1599137 | 과외샘들이 먼저 힘들다고 안하겠다고 하네요.. 15 | ㄷㄷㄷㄷ | 2024/06/04 | 7,343 |
| 1599136 | 테무 옷 사본분 계신가요? 25 | ㅇㅇ | 2024/06/04 | 3,881 |
| 1599135 | 성당 다니시는분들 좀 알려주세요 35 | 뭘까? | 2024/06/04 | 3,024 |
| 1599134 | 살아보니 인연이 따로 있는것 같으세요? 6 | 인연 | 2024/06/04 | 4,201 |
| 1599133 | 위하준 약간 28 | 졸업 | 2024/06/04 | 6,642 |
| 1599132 | 드라마 히어로는 아닙니다만 질문 좀요. 3 | .. | 2024/06/04 | 2,141 |
| 1599131 | 6월에 피는꽃 알려주세요 16 | 6월 | 2024/06/04 | 2,027 |
| 1599130 | 처방약은 영업시간이 따로 있나요? 3 | ㅇㅇ | 2024/06/04 | 703 |
| 1599129 | 도토리묵 빨리 만드는법 10 | 요리 | 2024/06/04 | 1,438 |
| 1599128 | SK도 단명집안이네요 2 | ........ | 2024/06/04 | 5,643 |
| 1599127 | 어제부터 배가아프고 온몸이 추워요 8 | … | 2024/06/04 | 1,565 |
| 1599126 | 부침가루 어디게 맛있나요? 14 | 부침가루 | 2024/06/04 | 2,387 |