인간의 몸이 50넘어가면 골골해지는건
다 똑같은거 같은데요.
진짜 별 문제 없다가 50 되니 왜 여기저기 생각도 못한데가 고장나나요? 짜증나 죽겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
100세시대 어쩌구해도 인간의 몸이...
..... 조회수 : 3,697
작성일 : 2024-03-07 13:12:36
IP : 110.9.xxx.182
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래서
'24.3.7 1:13 PM (58.148.xxx.12)젊을때부터 운동하라고 하는거예요
2. ........
'24.3.7 1:14 PM (110.9.xxx.182)운동을 안했네요.ㅠㅠ
3. ....
'24.3.7 1:16 PM (114.204.xxx.203)50년 썼으니 그럴만 하다 싶어요
수명만 늘리면 뭐하나요4. 그래서
'24.3.7 1:16 PM (58.148.xxx.12)지금부터라도 하세요
지금 하는 운동이 60대 건강을 결정한대요
전 40대부터 꽤 고강도 운동을 시작했는데 50초반인데 딱히 아픈곳 없어요
제가 아프다고 하면 운동하다 다친경우 뿐입니다5. ㅇㅇ
'24.3.7 1:18 PM (211.251.xxx.199)50중반 갑자기.근육이 쫙 빠진 느낌이 들더라구요
짧은시간 약한 운동이지만 하는거와 안하는거 차이가 많이납니다.
유튜브나 넷플등 집에서 할수있는 스트레칭
운동 영상 많던데 꾸준히 해야겠어요6. 휴식
'24.3.7 1:26 PM (125.176.xxx.8)그래서 50 넘으면 건강하기 위해서 노력해야 해요.
가계도를 조사하면 내몸도 비슷하게 나가더라고요.
유전자를 잘 살펴보시고요.
나머지 인생을 잘 살죠.7. ...
'24.3.7 1:29 PM (121.133.xxx.136)50중반되니 근육이 빠지는 속도가 ㅠㅠ 노화란게 이런거구나 확 실감되네요 부랴부랴 움동시작했어요 생존운동입니다
8. .....
'24.3.7 1:45 PM (106.101.xxx.48) - 삭제된댓글50은 커녕 30중반만 넘어도
몸이 늙고 있구나 슬슬 실감되기 시작하던데..
너무 길게 사는 것도 고통인 거 같아요9. 진짜아픈건
'24.3.7 1:49 PM (211.218.xxx.194)70부터 나온다고 하네요.
10. 좋은음식
'24.3.7 2:00 PM (182.216.xxx.172) - 삭제된댓글건강한 음식 먹고 운동 열심히 하고 하면
저 70 바라보고 있는데
40대때 보다 더 건강하고 잘 살고 있습니다
정작 40대 때는
대수술 연이어 하고
기존 가지고 있던 질환들 땜에 힘들어 했는데
지금은 오히려 잘 다스려 가고 살고 있어요
건강은 지키면 어느정도 지키면서 살수 있다는걸
제 체험으로 배웠습니다11. less
'24.3.7 2:08 PM (182.217.xxx.206)40살만 넘어가도 여기저기 아프던데.ㅋㅋ
울 친정엄마는 40대때도 아픈곳 하나 없다 하셨는데.. 60 넘어가니.. 이유없이 그냥 여기저기 아프다고.
수명만 늘리면 뭐해요..12. ....
'24.3.7 2:11 PM (114.204.xxx.203)운동 꾸준히 해도 대부분 나이는 못이겨요
13. ㅇㅇ
'24.3.7 2:15 PM (106.101.xxx.33) - 삭제된댓글dna에 새겨진 인간 자연수명이
38세인가 그렇대요
현재도 그 나이쯤되면 임신 문제도 그렇고
더이상 젊은 나이가 아닌 거죠
백세시대는 부자연스러운 거예요14. 그 나이부터
'24.3.7 2:20 PM (183.97.xxx.35) - 삭제된댓글인생의내리막 초입 갱년기 에요
15. 음
'24.3.7 3:52 PM (14.32.xxx.227)백세 시대는 재앙이에요
건강하고 풍요롭게 오래 살면 좋죠
수명만 길면 뭐해요
노화는 똑같이 오는데요
늙고 병들고 가난한 상태로 오래 사는 건 고통이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N