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자유게시판

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하루 한끼는 과일 드시는 분 계세요?

조회수 : 2,265
작성일 : 2023-09-21 16:53:57

끼니로 과일을 먹는다면

아침과 저녁 중 언제 먹는게 좋은가요?

아침 공복에 먹으면 안좋은 과일도 있다던데요

IP : 223.62.xxx.235
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅁ
    '23.9.21 4:54 PM (125.182.xxx.58)

    윤석열 소개 잘 들었습니다

  • 2. ..
    '23.9.21 4:55 PM (116.39.xxx.71)

    아침에 더운물 한 잔 드셔 속을 깨워서
    아침과일이 좋겠지요.

  • 3.
    '23.9.21 5:02 PM (118.235.xxx.127)

    아침에 달걀 견과류 고구마 반개
    점심 일반식 많이 먹구요
    저녁 과일 먹어요

    한달만에 7키로 빠지고 피부가 정말 좋아졌어요
    특히 가려움이 완전히 없어졌어요

  • 4.
    '23.9.21 5:03 PM (118.235.xxx.127)

    아 그리구 삼일에 한번정도는 점심 거르고 저녁 거하게 먹어요^^
    하루 만보이상 걷기해요

  • 5.
    '23.9.21 5:20 PM (118.235.xxx.48) - 삭제된댓글

    아침이나 저녁을 과일로 먹어요
    일반식은 점심 한끼만요
    다이어트 하면 아침 과일 점심 일반식 저녁은 패스해요

  • 6. 남편
    '23.9.21 6:42 PM (211.248.xxx.147)

    아침을 먹던데요. 저녁엔 과일먹고 식사..

  • 7.
    '23.9.21 6:46 PM (123.215.xxx.177)

    아침에 야채,과일 먹어요. 속도 편하고 화장실도 잘가요

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