퇴근후에 저녁에 걷기 운동 하러 다녀요
집이 산 언덕 쪽에 있는 대단지 아파트라
바닷가까지 걸어 갔다 오는데
보통은 1시간 30분 걸리는데
요즘 바닷가 모래 사장에서 30분 더 걷고
집으로 천천히 음악 들으면서 걸어 올라 오는데
완만한 경사이지만
땀이 많이 나긴해요.
요즘 인바디가 궁금한데
인바디 체중계가 있다고 해서
사고 싶은데
추천해주세요.
퇴근후에 저녁에 걷기 운동 하러 다녀요
집이 산 언덕 쪽에 있는 대단지 아파트라
바닷가까지 걸어 갔다 오는데
보통은 1시간 30분 걸리는데
요즘 바닷가 모래 사장에서 30분 더 걷고
집으로 천천히 음악 들으면서 걸어 올라 오는데
완만한 경사이지만
땀이 많이 나긴해요.
요즘 인바디가 궁금한데
인바디 체중계가 있다고 해서
사고 싶은데
추천해주세요.
네이버쇼핑에서 검색해서 상품평 많고 평점 4.7이나 4.8이상 되는걸로 사시면 돼요
저렴한 것도 병원 인바디수치와 별 차이 없더군요
제 경우에 체중 빠지면 골격근량, 체지방률, 기초대사량등 수치내려가고 찌면 같이 올라가더라구요ㅡ집에서 아침공복에ㅡ스트레스만 받음
인바디도 비슷하게 나오구요ㅡ
이젠 체중만 재고 있습니다
가정용 인바디 H20 16년도에 구입해서
현재까지 잘 사용하고 있어요
블루투스 연동되서 앱에 기록도 되고
기초대사력도 나오고 병원 헬스장에 있는 업소용 인바디랑
비교해도 측정치가 별차이 없더라구요
(가정용 인바디 H20 16년도에 구입해서
현재까지 잘 사용하고 있어요
블루투스 연동되서 앱에 기록도 되고
기초대사력도 나오고 병원 헬스장에 있는 업소용 인바디랑
비교해도 측정치가 별차이 없더라구요)
스마트 워치를 사시면 어때요? 운동기록도 하고 인바디도 측정가능해요.
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