그릭요거트 많이 먹으면 변비에 좋을거같은데
변비가 있는데 뭐가 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
그릭요거트랑 사과치킨너겟 저녁에 많이 먹었는데 변비가 있네요
그릭 조회수 : 1,755
작성일 : 2023-09-06 18:55:13
IP : 106.102.xxx.218
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 물을
'23.9.6 7:23 PM (41.73.xxx.75)더 많이 드세요
2. ..
'23.9.6 7:25 PM (27.174.xxx.215)섬유질 섭취가 적어서?
3. 변비
'23.9.6 7:29 PM (121.147.xxx.48) - 삭제된댓글는 당연히 먹던걸 안 먹어서입니다. 밥한공기 반찬이랑 드시고 하면 금세 괜찮아집니다. 양을 줄이면서 요거트 유산균만 먹어봤자예요. 물이라도 많이 드세요.
4. 효과없슴
'23.9.6 8:12 PM (110.70.xxx.184)변비에 특효 아니더군요
5. 물
'23.9.6 8:28 PM (119.64.xxx.62)아주 많이 드시거나
키위, 채소 드셔줘야죠6. 그릭
'23.9.6 8:29 PM (118.235.xxx.101)요거트 효과없음22
장쾌력 드세요. 변비 10년인생 바로 해결.
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