유전적으로 높아요.
기름진걸 많이 먹는편은 아닌데..
약은 아직 안먹고 지켜보자는 진단.
토마토가 많은데 열을 가해야 체내흡수율이 올라간다고 봤어요
저같은 경우 올리브오일에 살짝 넣고 계란이랑 같이 볶아먹어도 될까요
자유게시판
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콜레스테롤 높은이)올리브유 토마토 볶음 괜찮을까요
땅지맘 조회수 : 1,612
작성일 : 2023-09-06 16:58:21
IP : 125.186.xxx.173
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 식용유
'23.9.6 5:46 PM (223.52.xxx.62)아니라 올리브유에 볶으면 괜찮을거 같아요
저는 튀김은 거의 안해먹고 볶고 지지는거 올리브유로
다해서 그런지 콜레스테롤이 높지 않아 다행이에요2. ...
'23.9.6 5:47 PM (221.151.xxx.109)콜레스테롤 높은 분이면
그냥 먹어도 되고
올리브에 볶아 먹거나 뿌려 먹어도 됩니다
콜레스테롤 높은 계란을 왜^^;;3. ker
'23.9.6 8:01 PM (114.204.xxx.203)계란 1ㅡ2개도 안좋은가요
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