콜레스테롤 234

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찾아보니까 200까지가 정상이라는데

약 먹어야 하나요?

엄마는 그냥 식이조절하면서 살 뺀다는데

괜찮을까요?

뭘 조심해서 먹어야 할까요?

[ker]

어머님이면 약이 최선일거에요
살빼기도어렵고 빼도 그닥 내려가지 않고
안먹으면 위함해서요

[...]

그정도수치면 약먹기 아깝죠.어머님이라해도요. 완경이후에는 에스테로겐이 없어서 복부비만,콜레스테롤수치도 더 높아져요.
총콜레스테롤 수치가 234일텐데
중성지방이 높은가요?LDL이 높은가요?
탄수화물 줄이고 운동하시면 충분히 수치좋아질수있죠
평생 약에만 의지할껀가요..
콜레스테롤수치는 요즘 논란이 많아요.
또 정상수치가 실험연구에 의한 정해진 절대적 수치가 아니라 옛날보다 점점 정상수치가 낮아져서 콜레스테롤약 수요창출이라는 말도 있어요.
몸속 어딘가 염증이 있어서 콜레스테롤이 많이 생겼을텐데요. 진짜 주의해야할수치는 그중에서 중성지방이죠

[.....]

TG 중성지방은요? 전체 콜레스테롤 수치보다 TG가 높으면 빼박 너무 안좋은건데 이건 음식 조절 및 운동으로 충분히 낮출 수 있어요. 150넘다가 과자 끊고 당류 끊었더니 97로 떨어졌어요.

콜레스테롤 수치는 TG는 무조건 낮추고 LDL 낮추고 HDL 높이는걸 목표로 하는게 더 좋다고 하네요.

[ㅇㅇ]

중성지방 높은거면 다이어트 해 보시고
LDL 높은거면 버티지말고 약드세요