땅콩잼. 몸에 나쁘진 않겠죠?

[흠]

인스턴트와 첨가물 등등 신경쓰며 먹으려는데요

설마 땅콩잼은 크게 나쁜건 없겠죠?

아침에 이거랑 유기농 딸기잼 이랑 먹거든요

갑자기 맛있게 먹다말고 우려되어 여쭈어 봅니다

[음]

다이어트 할때도 먹으라고 하죠
당류 적은거로 드세요

[살쪄요]

조금만 퍼도 칼로리 어마어마 딸기쨈도 그래요

[땅콩잼]

땅콩 100%에 무첨가 제품이면 괜찮고, 설탕, 첨가물 들은 건 안좋고, 유기농이라도 설탕들어간 딸기잼이랑 땅콩잼과 빵의 조합이면 몸에 해롭다고 생각됩니다. 혈중 당수치를 높여서 좋을 게 없으니까요.

[..]

건강을 위해서 먹으라던데요.

[bb]

땅콩쨈 당류 적고 첨가물 없는 거 건강에 좋아요

당뇨인들도 퍼먹으라고 해요!
땅콩스프레드 돼서 씹는 맛 살아 있어요.

[밝은빛]

땅콩버터 아니고 땅콩쨈인가요? 땅콩버터로 드세요. 쨈은 설탕이 들어가고 버터는 아니니까. 아마도 님이 말씀하시는 거는 땅콩버터일듯.

[원글]

제가 먹는거
스키피 리고 이런거예요

[전 안먹음]

아플라톡신 나온다고 가끔 뉴스 나오잖아요.
땅콩 원래 좋아했는데 점점 줄여서 요즘은 1년에 한번 먹을까말까에요.

[..]

땅콩버터는 땅콩을 갈은거라 몸에 특별히 나쁠건 없어요

[포뇨]

스키피는 설탕이 들어가네요. 다음부터는 무설탕 땅콩버터 드세요. 땅콩버터는 최화정이 사과에 발라 먹는 바람에 요즘 핫해요. ㅋㅋ 저도 아침마다 한스푼 먹어요.

[ㅇㅇ]

땅콩쨈보다 딸기쨈이 더 안좋을거 같아요

[원글]

댓글 감사드립니다.

실은 제가 밥을 좋아하는데
하도 귀찮아서 간편하게 먹으려고
오늘부터 시작해본건데요

근데 빵 한쪽 먹고 너무 허하고 붕떠서
결국은 밥 한그릇 김치랑 먹었네요
그제야 속이 차고 편안해요

나란 녀자 진짜 먹는건 어찌나 애국자인지..
땅콩버터에 딸기잼이 귀신같이 맛난 조합이래서 시도해본건데
저한테는 아직 안통하네요ㅠ

낼 아침 또다시 시도해봐야겠어요

무첨가 땅콤잼이 마트에도 있을런지..
함 찾아볼께요

[..]

몸에 좋은건 100프로 땅콩버터입니다...

[쨈은]

설탕 들어가고 버터는 안들어가요.
전 슈퍼너츠제품 먹는데 성분이 땅콩 100이예요.
칼로리 높으니 하루에 딱 한 숟가락씩만 먹어요

[살이]

엄청 확실히 많이 찌긴 해요
땅콩오일로 요리하면 모든음식이 맛있긴 하고요
대만서는 식당에서 땅콩기름으로 음식조리가 흔해서 체중이 급격히느는 주요 요인이라고 뉴스에서 데이타 통계까지 내서 방송하던데
일주일뒤 울나라와서 티비트니까 여섯시 내고향에서
우리식당은 요리할때 전부 땅콩기름을 써서 음식이 넘 맛있다며 자랑스레 인텁하는게 나와서 좀 웃었어요

국민건강 개인건강 생각하면 땅콩(오일,버터) 넘 함부로 많이 먹으면 안좋아요

[건강식]

하려면... 빵에 딸기쨈은 절대 먹지말아야할 음식이예요.

영양소도 없고 단지 탄수화물폭발이라..

차라리 밥 김치 고기(생선)조합으로 드세요.

[넹?]

피넛버터와 피넛 오일이 다른 것이긴 합니다만 왜 피넛 오일이 살이 더 찐다는 건가요? 칼로리는 기름들은 대동소이해요. 견과류가 고칼로리니 적정량을 먹어야 하는 건 맞지만 피넛 오일이 특별히 더 살찌게 만드는 오일이라는 건 잘 이해가 안 되네요

[무첨가면]

순수 땅콩 뿐이면 상온보관시 유통기한이 길수없어요.

[땅콩이고]

땅콩기름 땅콩버터 그냥 땅꽁 구분할거 없이 살 어마어마하게 찌고요

대만은 식당에서 무분별하게 땅콩기름 사용하고
전국민 체중 증가의 주요 원인이라 뉴스까지 나오던데

어떤분은 땅콩이랑 피넛버터랑 피넛오일은 엄연히 다르다며 ㅎㅎㅎ 도긴개긴이죠
한국 식당 사장은 우린 모든 요리에 피넛오일 콸콸부어 음식이 넘나 맛있어 이러시고
정말 혼돈의 도가니네요 ㅎㅎㅎ

[...]

뭐든 소량은 괜찮은거 같아요. 항상 많이 먹어 문제가 되는거죠^^ 하루에 토스트 한쪽 발라먹으면 뭐 그리 큰 문제가 되겠습니까? ㅎㅎㅎ

[인터넷으로]

사세요 땅콩버터 백프로짜리요

[ㅇㅇ]

저는 넛츠그린땅콩스프레드 사요 100프로 땅콩이더라구요 오아시스마켓에서 가끔 구입해요

[ㅋㅋ]

땅콩기름 땅콩버터 그냥 땅꽁 구분할거 없이 살 어마어마하게 찌고요

대만은 식당에서 무분별하게 땅콩기름 사용하고
전국민 체중 증가의 주요 원인이라 뉴스까지 나오던데
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
그렇군요 뜬금없다 했더니 중국 대만인들이 많이 먹는군요
기름에 기름에 좋을 것 하나도 없는데 뭐가 좋다고 칭송? 또 그들이 물려와 언플하나 봐요

[..]

살찐다고 해서
날마다 밥수저로 떠먹어요.

[대만은]

땅콩 농사가 엄청 잘되는 편이고 그에 관련된 특산품이나 요리들도 많고요
외식문화도 넘나 발달되어 있어서
좀 더 저렴한 포장마차나 노점 서민식당 등 음식값 좀 더 저렴한곳은 땅콩기름 엄청나게쓰고요
대만인들 자기네끼리는 길거리나 저렴한 음식 자주 사먹으면 맛은 있는데 살찌는건 감당 안된다고들 얘기해요

우리도 고급식당.. 비싼 이태리 식당이나 프렌치 요리 먹으러 가면 엑스트라버진올리브오일이나 송로버섯오일 최소 15년산 발사믹 식초쓰고 하잖아요

대만은 가장 저렴한 식당에서 막 쓰는게 땅콩기름이고
사람들이 살 포동포동 찌는데 한몫하는 기름 이란거죠

[주3일아침식사]

잡곡빵 한장 바삭하게 굽고 위에 100%땅콩버터바른후에
위에 바나나반개 슬라이스해서 얹어 아침먹는데
질리지도 않고 맛있네요

[…]

칼로리가 엄청 나요
다 버터라 여기면 됩니다.

[흠..]

땅콩버터 다양한 정보가 있군요.

[기름종류]

깐깐하게 몸에 좋다는것만 골라먹는 저탄고지 키토식단 하는곳에서는 땅콩기름 추천 안해요 일단 목록에 없어서 생소한 기름입니다