수건잡고 팔돌리기(?)하면 팔뚝얇아지나요?

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수건길게잡고 뒤로 팔돌리기 하면 팔뚝 얇아질까요?
하체비만이라 그래도 상체는 여리여리했는데
이제 한팔뚝 하는 몸이 되었어요 ㅠㅠ
팔뚝살은 어떻게 빼몀 될까요?

[팔뚝살은]

금방 빠지지 않아요
꾸준히 오래 하세요

[보니까]

빠지진 않고, 늘어진 살이 착 달라붙긴 해요

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얇아지는 건 불가능하고
가늘어질 순 있겠죠.

[dlfjs]

파워워킹과 달리기 하며
푸쉬업 100개정도 매일하니
살도빠지고 팔도 가늘어졌어요

[ㅇㅇㅇ]

강하나스트레칭 팔뚝 매일합니다. 슬림해 지는데 어깨람팔도 좀 아픕니다

https://youtu.be/eRpPqnmb0PM

[ㅇ,ㅁ]

원래 달리기 하며 앞뒤로 팔을 90도로 해서 움직이는 소위 피치 자세가 삼두운동이죠.
푸쉬업도 코어에 힘도 주고 원래는 가슴근 운동이지만 보조근으로 삼두가 꽤 쓰이고

[부분적 살빼기는]

없어요
그냥 전체 살이 빠지면서 팔뚝살도 같이 빠지는거죠
운동으로 라인을 다듬을 수는 있지만 팔만 가늘어지는 방법은 없네요
지방흡입도 특정 부위의 지방을 빼는거지 팔 라인 전체가 다듬어지는 건 아니거든요

[…]

어머 제가 원하던 원글 댓글이네요! 딸이 신던 올나간 스타킹 세탁해놓고 버리기 아까워서 ( 미세한 올이라 잘 안보이네요 ) 소파에 두고 양쪽 묶어서 tv보다가 양손으로 잡고 돌리니 꽤 시원해서 이게 과연 효과는 있을까 고민들던 참이었어요 열심히 해볼랍니다 ^^

[,,,]

팔뚝살보다 어깨 관절 운동인데요.
오십견 치료 운동이예요.