82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

꾸덕한 그릭 요거트 만들고 싶은데

비그만 조회수 : 2,161
작성일 : 2022-08-10 00:32:51
검색하니 요거트 메이커+ 유청 분리기 둘다 사야 가능한가요? 하나로 다 되는건 없는건가요? 자꾸 뭐 늘리는거 부담되는데 만들기는 밥솥에 만든다치고 면보에 유청 내리는게 생각보다 후처리가 귀찮더라구요. 고딩딸이 좋아해서 자꾸 사먹으려니 꽤 비싸서 아예 만들어먹으려구요. 근데 이거 다이어트에 도움되는거 맞죠? ^^
IP : 58.140.xxx.234
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.8.10 12:38 AM (1.224.xxx.12) - 삭제된댓글

    요거트는 인스턴트팟에 왕창 만들어서ㅡ밥솥도 된다고.
    유청분리되는 거 쿠팡에서 7~8천원? 주고 사서 최대한 부어요 ㅡ 위에 덮는거 무시하고
    시간지나면 알아서 내려가서 꾸덕해져요
    더 꾸덕해지고 싶으면 위칸에 물넣너서 더 오래 유청빼면되죠
    귀리나 블루베리 넣어서 아침으로 먹어요
    살빠지는진 모르겠어요

  • 2. 원글이
    '22.8.10 12:41 AM (58.140.xxx.234)

    오~ 그럼 그냥 유청분리기만 사면되겠네요 ^^ 이건 별로 안 비싸더라구요 ~

  • 3. 면보 대신
    '22.8.10 1:02 AM (211.246.xxx.251)

    집에 종이 커피필터 있음 그거 써보세요

  • 4. 대박
    '22.8.10 1:07 AM (58.140.xxx.234)

    대박이셔요 당장해보렵니다 ^^ 감사합니다!

  • 5. 아참
    '22.8.10 1:09 AM (39.7.xxx.93)

    그리고 요거트는
    요플레 1회씩 개별포장된거 사서
    우유 1리터 플라스틱 병에 들어있는 거에 넣고 흔든 후에
    반나절~하루 상온에 두면 요거트 1리터씩 생겨요

    주의할 점은
    집에서 발효시키면 잡균이 많아지니
    집에서 만든 요거트를 넣고 발효시키지 말고
    만들 때마다 우유도 새로 사고 요거트도 새로 개봉해서 쓰시는 게 안전함

  • 6. 아참
    '22.8.10 1:11 AM (39.7.xxx.93)

    요거트 메이커도 좋긴한데 걔도 어차피 매번 용기 소독해줘야 하는 거라... 저는 위 방법이나 그거나 도찐개찐 같아요.

  • 7. 최고
    '22.8.10 1:15 AM (58.140.xxx.234)

    떠먹는 요플레 말씀이세요? 이걸로 되는지 몰랐네요 헐…불가x스나 윌 같은거 사야하는줄 알았어요. 플라스틱 우유통에 넣으면 따로 용기에 안 부어도되고! 이런 팁 감사합니다 정말! ^^

  • 8. 오모
    '22.8.10 3:16 AM (58.234.xxx.21)

    우유에 떠먹는 요플레 한통 넣고 그냥 상온에 둬도 만들어 진다는건가요?
    한번 해봐야 겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1781015 쿠팡, 미국서도 거물급 줄줄이 영입…로비스트 32명 ㅇㅇ 04:47:47 47
1781014 엡스타인 사진 공개됐어요 ㅇㅇ 04:13:18 444
1781013 ‘선박왕’ 권혁 3938억·쌍방울 김성태 165억···고액·상습.. ㅇㅇ 03:08:51 312
1781012 50 중반인데 여전히 마음의 평안이 어렵네요. 3 담담 02:50:11 793
1781011 1년에 주식으로 6000만원 번대요 9 ..... 02:49:34 1,465
1781010 흠... 오라클 들어가는거 어떨까요  2 ........ 02:47:31 461
1781009 강금실 “ 기자가 사과하고 삭제" ㅇㅇ 02:32:42 604
1781008 아들은 괜찮고 며느리는 안하면 괘씸한가요? 3 며느리 02:13:18 914
1781007 환승연애 보신 분 ㆍㆍ 02:02:55 206
1781006 유럽연합, 중국발 저가 소포에 ‘개당 3유로’ 세금 물린다 ㅇㅇ 01:58:35 269
1781005 대만 저출산 미쳤네요 14 ㅇㅇ 01:35:49 3,401
1781004 미국 주식시장 뭐있는건가요 지금 6 ........ 01:24:25 2,371
1781003 내 가족에게도 이런일이... 보이스 피싱 1 ㅇㅇ 01:20:12 1,263
1781002 조국혁신당, 이해민 의원 1호 법안, ‘형사소송 판결문 공개 확.. 3 ../.. 01:08:07 442
1781001 명언 - 자신이 바뀌면 세계가 바뀐다 ♧♧♧ 01:01:19 509
1781000 (답글절실)수시최초합후 추합에 등록할때 실수할까봐 질문드려요 1 라플란드 00:55:58 429
1780999 [날씨] 오늘 중부 대설특보 수준 많은 눈..."최대 .. ㅇㅇ 00:55:33 1,501
1780998 재계약실패했어요. 2 당뇨놉 00:48:50 2,721
1780997 비겁한 방버일 수 있지만 나보다 위만 바라보지 말고 3 ㄱㄱ씽 00:46:41 635
1780996 교복 사이즈 바꿀까요? 2 예비고1 00:45:51 197
1780995 생리가 언제 끊어지나요? 4 갱년기 00:11:42 1,537
1780994 자꾸 세금 늘리기보다 세금도둑을 잡길 2 저기요 00:11:25 253
1780993 술자랑 음주미화 방송들 정화되길 1 ㅇㅇ 00:03:24 609
1780992 로에큐어 인텐시브 크림 진짜 좋아요 14 2025/12/12 2,066
1780991 대입을 추첨으로 하는 나라가 어딘가요? 7 ,,,,, 2025/12/12 1,059