제 목 : 꾸덕한 그릭 요거트 만들고 싶은데

[비그만]

검색하니 요거트 메이커+ 유청 분리기 둘다 사야 가능한가요? 하나로 다 되는건 없는건가요? 자꾸 뭐 늘리는거 부담되는데 만들기는 밥솥에 만든다치고 면보에 유청 내리는게 생각보다 후처리가 귀찮더라구요. 고딩딸이 좋아해서 자꾸 사먹으려니 꽤 비싸서 아예 만들어먹으려구요. 근데 이거 다이어트에 도움되는거 맞죠? ^^

[..]

요거트는 인스턴트팟에 왕창 만들어서ㅡ밥솥도 된다고.
유청분리되는 거 쿠팡에서 7~8천원? 주고 사서 최대한 부어요 ㅡ 위에 덮는거 무시하고
시간지나면 알아서 내려가서 꾸덕해져요
더 꾸덕해지고 싶으면 위칸에 물넣너서 더 오래 유청빼면되죠
귀리나 블루베리 넣어서 아침으로 먹어요
살빠지는진 모르겠어요

[원글이]

오~ 그럼 그냥 유청분리기만 사면되겠네요 ^^ 이건 별로 안 비싸더라구요 ~

[면보 대신]

집에 종이 커피필터 있음 그거 써보세요

[대박]

대박이셔요 당장해보렵니다 ^^ 감사합니다!

[아참]

그리고 요거트는
요플레 1회씩 개별포장된거 사서
우유 1리터 플라스틱 병에 들어있는 거에 넣고 흔든 후에
반나절~하루 상온에 두면 요거트 1리터씩 생겨요

주의할 점은
집에서 발효시키면 잡균이 많아지니
집에서 만든 요거트를 넣고 발효시키지 말고
만들 때마다 우유도 새로 사고 요거트도 새로 개봉해서 쓰시는 게 안전함

[아참]

요거트 메이커도 좋긴한데 걔도 어차피 매번 용기 소독해줘야 하는 거라... 저는 위 방법이나 그거나 도찐개찐 같아요.

[최고]

떠먹는 요플레 말씀이세요? 이걸로 되는지 몰랐네요 헐…불가x스나 윌 같은거 사야하는줄 알았어요. 플라스틱 우유통에 넣으면 따로 용기에 안 부어도되고! 이런 팁 감사합니다 정말! ^^

[오모]

우유에 떠먹는 요플레 한통 넣고 그냥 상온에 둬도 만들어 진다는건가요?
한번 해봐야 겠네요