하루에 9시간 이상 주무시는분 계신가요

[sss]

평생 6시간 전후로 자 오다가 요즘에 자고 일어나도 머리가 개운치않아 좀 더 자고 좀 더 자고 했는데 그래도 머리가 티미하더라구요.
(운동도 열심히하고 영양제도 먹고 크게 달라진간 없었습니다...)

결국 오늘 9시간정도 잤는데 이제야 머리가 클리어한 느낌이예요.
이렇게 하루에 많이 주무시는분 계신가요?
그런분 본인 수면시간보다 덜 자면 저처럼 하루종일 피곤하신가요?

[음]

전 최소 8시간은 넘게 자야 개운해요
7시간만 자도 약간 피곤ㅜㅜ

[저요]

45살 이후에 그런거 같아요.
넘 심해요.

[..]

하루 그렇게 자면
담날은 오히려 잠 안오고 수면시간이 줄지않나요
반복인듯

[...]

맞아요 하루만 잘못자도 얼굴안색이 이루 말할수가 없고
그날 하루종일 물먹은 스폰지가 됩니다
저도꼭 최소 7시간이상은 자야해요

[sss]

아 저 45살인데 저같은분 계셔서 넘 반가워요. ㅠ 이것저것 집안일 하고 그러면 새벽한시쯤 자서 일곱시에 일어나곤 했는데 요즘에 하루종일 잠만오고 기력이 없더라구요. 일단 일찍 자고 여섯시에 일어나봐야겠어요

[저요]

저는 평생 그랬어요.
잠은 대체 언제 줄어드는 걸까요..

[..]

저도 갱년기오니까 잠이 더더 필요하네요. 9시간은 자야 살것같아요. 아침일찍 일어나는게 미치도록 싫습니다.

[00]

저 9시간잤어요. 어제..
어제 우황청심원 먹었더니 골아떨어지네요..

[..]

머리가 티미한게 뭔지 몰라 검색해봤어요.
다른 분들은 다 아시는지 신기하네요

[늙어도]

많이 자는 체질들이 있나보더라구요
그것도 유전인지
제 시할머니랑 시아버지가
80이 넘어도 거의 10시간씩 주무시고
시간되면 낮에 낮잠도...
잠 없으신 울 셤니가 시할무이 살아계신동안
디게 얄미워했어요 쿨쿨 잘자는 복까지 있다고 ㅋ

[ㅇㅇㅇ]

그렇게 푹 자봤으면 좋겠어요ㅠㅠ
불면증으로 몇년을 2-3시간 자다가
이제 조금 늘어난게 4시간
정말정말 푹 잘 잔날 6시간
몸이 늘 피곤해요

[어쨌던간]

잘자는건 좋은겁니다.

[흠냐]

국립국어원
티미하다는 투미하다의 경상도 방언으로
투미하다'는 '어리석고 둔하다'라는 의미로 표준국어대사전에 따르면 고유어입니다.

참고로 강원도에서도 티미하다라는 표현 써요.