뭘 먹어야 될까요?
고기는 소화가 잘 안되니 별로 안좋아하고 탄수화물만 먹어대서 저런것 같은데
갑갑하네요...
운동을 해야하나...
저두 단백질 부족이래서 딘백질 보충제 먹어 보려고 샀는데요 하루 한컵 마시라는데 맛이 너어~어~어~무 없어요 이틀에 한컵정도 먹고 있는데 이걸로 보충되려나 싶어요