라면 대신 아몬드

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저녁 야식 아몬드 5알로 대체했어요

보통 주말밤이면 월요일이 오는게 아쉬워서 

와인에 라면, 비빔면 등 먹고 주말끝을 붙잡다가 3시쯤 잤어요

이시간에 여지없이 배가 고프기도 하고

얼마전 건강검진 하고 결과가 나왔는데

콜레스테롤이 지난번보다 많이 올랐어요 ㅠ

요즘 뱃살도 많이 찌고

코로나라 외부활동 못하니

혼술에 라면해장이 낙이었는데

다 끊었네요

건강 돌보려고요

이시간에 라면끓이려면

물 끓여 면 헹궈내고 다시 물끓여 라면 끓이고

십분간 허겁지겁 먹고

다시 그 설거지 쌓인거 하면 한시간은 그냥 가니

생각만 해도 덥다 더워

거기다 더부룩한 배 부여잡고 억지로 잠 청하기 ㅠ

이 모든걸 안하니

시간 절약, 다이어트, 건강 마일리지 올리기

아몬드 다섯알 먹으니 입도 개운하고 속도 가볍고 좋네요

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아몬드 5알이라니 넘 사소하지 않나요? ㅜㅜ
한 10알 넘게 먹어도 되지 싶은데요.
하루 적정 섭취량이 한 줌이라던데...

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그래서 그런지 너무 심심해요 ㅠ
라면 먹으면 재밌는데
5알도 그럭저러괜찮네요
꾹 참고 있어요
오늘 하루도 넘기자

[ㅇㅇ]

거기에 방울토마토5개 더하면
미란다 커
식단이네욤

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라면 유혹에 도저히 못참고
라면대신 총각김치 몇점에 아몬드 3알 먹고 왔어요
진정이 좀 되네요
방토가 없어 미란다커는 안됨 ㅋ

[ㅇ]

저녁 대충 먹으면 야밤에 폭식을 하게 되던데요...ㅠㅠ

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라면대신인데 5알로 견디다니 대단하네요
입이궁금할 때 마다 군것질 대신 아몬드 먹는데 먹을때 마다 한 줌씩... 그렇게 하루에 대여섯번은 먹어요 ㅠ
아몬드 너무 맛있어요

[ㅁㅁㅁㅁ]

아몬드 방토 오이 구운계란
갖춰놓으세요