스트레스 해소 뭘로 하세요?
제가 추천하는건 악기연주에요
요새 피아노 다시 치는데
스트레스 풀리네요
예전에 많이 배워두길 잘 한거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기이신분들
.... 조회수 : 5,289
작성일 : 2021-06-07 14:13:34
IP : 119.149.xxx.248
22 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.6.7 2:15 PM (211.243.xxx.94) - 삭제된댓글격한 운동이죠.
헬스라면 무게를 좀 더 치거나 푸시업이나 풀업으로 땀범벅되면 좀낫더라구요.2. ㅁㅁ
'21.6.7 2:17 PM (121.132.xxx.60)거친 운동보다
한가로운 산책3. ㅎㅎㅎ
'21.6.7 2:19 PM (218.235.xxx.64) - 삭제된댓글저는 덕질.
4. 운동
'21.6.7 2:20 PM (210.223.xxx.17) - 삭제된댓글공부
운동
섹스
악기5. 운동요
'21.6.7 2:22 PM (117.111.xxx.238)중량 치거나 라운딩 가거나 아님 등산이나 짧은 피치등반~
6. 숲길
'21.6.7 2:25 PM (182.228.xxx.69)걷기나 웹툰 보기
7. 전
'21.6.7 2:31 PM (1.237.xxx.47)음악들으며
등산로 걷기요8. 00
'21.6.7 2:37 PM (58.123.xxx.137)요즘 유투브 보면서 영어 공부에 푹 빠졌어요
학창시절 어렵기만 했던 문법들 공부가 넘 재밌네요
노트에다 적으면서 공부하고 요점정리도 하고 ㅎ
예전처럼 단어장 만들어서 걷기운동할때 들고 나가서 외워요
음악 듣는건 요즘 이명이 생기는 바람에 못듣구요9. ᆢ
'21.6.7 2:38 PM (218.155.xxx.211) - 삭제된댓글등산요. ㅠㅠ
10. 저도
'21.6.7 2:39 PM (118.235.xxx.54)이십년 손 놨던 일렉기타 다시 쳐요
슬기로운 의사생활에서 밴드하는거 보고
갑자기 불붙었어요 ㅎㅎ
시간되면 꼭 드럼 배우고싶어요11. 포동포동
'21.6.7 2:51 PM (110.70.xxx.251) - 삭제된댓글맥주.
12. 와
'21.6.7 2:53 PM (211.250.xxx.224)일렉기타 치시는 분 너무 멋지신거 아니예욧!!
전 피아노 치고 싶은데 퇴행성 관절염 심해질까 겁나서 못해요 ㅠㅠㅠ13. 00님
'21.6.7 2:53 PM (211.250.xxx.224)영어 유투브 어떤거 보고 공부하세요? 전 늘 작심삼일이네요
14. ...
'21.6.7 3:06 PM (115.21.xxx.48)아는분이 운동 많이 하시고 로설보는걸로 갱년기 극복했다 하시더군요
15. 58.123님
'21.6.7 3:15 PM (39.7.xxx.123)좋은 프로 그램 정보 좀 주세요.
16. 넷플
'21.6.7 4:14 PM (123.254.xxx.176) - 삭제된댓글영화,시리즈 드라마 보기
17. 저는
'21.6.7 4:15 PM (210.96.xxx.17) - 삭제된댓글자연이 위로가 됩니다
나도 자연의 일부이니까요
산속의 새소리 물소리가 어느 멋진 음악보다도 아름다워요18. 푸르른자연
'21.6.7 4:19 PM (175.223.xxx.162)저도 푸르른 자연에서 힐링해야 스트레스가 풀리네요.
지금도 초록초록한 곳에 앉아서 쉬고 있네요.
집근처에 녹지가 있어서 다행이예요19. 음악
'21.6.7 4:58 PM (39.117.xxx.106)들으며 강쥐랑 등산이나 산책
불금에 영화보면서 맥주한잔
이쁜 꽃이나 화초 들여다보기
드라이브해서 전망좋은 야외까페가서 커피 한잔
유툽보며 홈트하고 땀빼기
좋아하는 가수 덕질
유툽화장법 보고 아기자기한 화장품 지르기
물건정리하고 버리기20. ㅁㅁ
'21.6.7 8:27 PM (96.255.xxx.104)갱년기 스트레스 저장
21. 오
'21.6.8 12:11 AM (61.74.xxx.64)갱년기.스트레스 푸는 팁 감사히 참고할게요
22. 내안의향기
'21.8.4 9:44 PM (125.177.xxx.240)저도 저장해요.
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