손목 인대가 늘어났었는데 낫질 않아요

[ㅇㅇ]

심하게 다쳤던것도 아니었거든요. 지금 시간이 꽤 지났는데도 손목이 종종 시큰거리고 칼질할땐 아프고 그래요. 원래 인대 늘어난거 오래 가나요?

처음에 바로 병원 가서 반기브스 했었어요. 약도 먹고요. 그런데 집안일 하고 그래야하니 제가 기브스 풀고 붕대만 감고 밥 하고 청소하고 그랬거든요ㅠㅠ

[...]

자꾸 쓰셔서 그런 거 아닌가요?
어디가 아플 때는 하다못해 일회용반창고라도 붙여서 그 부분이 아프다는 걸 잊지말고 가능하면 안 써야 하는데...
손목에 압박붕대라도 늘 감아서 스스로 기억하세요. 내가 아프다...

[.,]

원래 인대가 초기 치료놓지면 오래가나봐요.
저는 발목다쳤는데 계속 시리고 너무 스트레스예요 충치처럼 성가시고.. 엑스레이 초음파 다찍어도 뾰족한답도 못내고 돈은 엄청깨지고..

그래도 병원은 가보셔야하지 않을지.. 내복약 먹고 지켜보고있네요 저는..

[저도]

손목, 팔목 인대 늘어났어요. 안 나아요. 안 쓰면 괜찮다가 사용하면 재발.

성장기에는 인대 다쳐도 나아요. 성인은 아님. 주변 근육을 강화하는 수 밖에 없어요.

[얼마나지남?]

최소 6개월는 지난거죠?

[당장]

손목 보호대 하새요
원적외선 조각이라도 사서 매일 수시로 쬐고 있으세요
그리고 24도라 SOS 마사지젤 두 달 발라 보세요
바르고 원적외선 조사가 빨간불 쬐면 최적이겠네요
큰 효과 보실거예요

[그리고]

계속 침맞고 뜸치료 해주는 게 좋아요. 정형외과 치료 끝났다고 끝이 아니더라구요.

[인대가]

잘 안나아요
아껴 쓰세요