근래 나아진지 6개월쯤 되었어요.
그제부터 다시 의욕없이 어무것도 안하고 침대에 누워만 있는데 우울증 재발일까요.
생리가 며칠 후 시작 될거 같은데
아니면 단순히 생리전 우울함일까요...
일어나서 걷고 활동하면 활력이 생길꺼예요.규칙적 생활하고 운동하세요.
지금 다들 우울증 겪고있지 않을까싶네요.
코로나 확산이 너무 우울하게 만들어요.
그래도 이여름의 초록과 하늘을 보며 힘얻습니다.
생리전증후군일 수 있으니 맛있는거 먹으며
산책이라도 해보세요.
길가의 풀들이 꽃이파리들이 싱그럽네요.