토마토가 변비에 좋은가요?

[ㄷㄷ]

변비, 설사에 좋은 과일 추천 좀....

ㅂㅂ와 ㅅㅅ를 왔다갔다해서 힘든 체질이에요 ㅠㅠ

평소 사과, 배, 키위 잘 챙겨먹었었는데 요새 장이 더 예민해졌는지 못 먹겠네요... 

저 세 가지 과일 다 끊고 ㅅㅅ 안하려고 신경써서 먹었더니 이번엔 변비가 ㅠㅠㅠ

마트가서 과일, 야채 좀 사오려고 하는데 토마토는 괜찮을까요?

[네]

방울토마토 자주 챙겨먹는데 배변에도 좋은 것 같아요
그리고 잡곡, 현미 챙겨 드세요
전 다음날이 완전 다르던데요
너무 많이는 말고 백미에 요령껏 섞는 게 좋고요
많은 양은 배가 이상하게 꺼진 느낌이 들어 헛헛하고 이상했어요 아무튼 저에겐 효과가 있었어요

[골드키위]

숙성된 키위 드세요
정말 최고입니다

[원글]

사과 배 키위 ㅅㅅ 심해서 못먹어요 ㅠ 변비에 좋다는 거 아무거나 잘 먹진 못해요 ㅠ

[와]

전5일에 한번 보는 변비녀인데..
푸룬열매 먹고...정말,,.3일에 한번 봅니다.
하루 5알정도 먹었어요..전 항상 약먹다가 신세계를 보는중요