화나면 애들앞에서 괴물로 변해버립니다.

[ㅇㅇ]

사춘기도 아닌 4살 2살 엄마입니다.
4살 아이는 감정적으로 예민한 편이고 한번 떼를 쓰면 정말 오장육부가 뒤집어질 정도로 힘들게 합니다.
오늘아침에도 어린이집 갈 준비하다가
정말 한계에 도달하기를 수차례..
참다못해 아이가 건들지도 않은 아침밥 식판을
애들앞에서 던져버렸어요.
난장판이 되고 애들은 제 모습 보고 겁먹어 울고불고...
그렇게 화내는 동안에도 머릿속에서는
도대체 애들앞에서 뭐하는거지? 하면안돼 이러면 안돼 외치는데
저는 이미 폭발하는 중이었구요.
맴매도 했네요. 체벌하지말자 늘 지켜왔는데 오늘 다 도루묵이 되었어요
자주있는 일은 아니지만 정말 어쩌다 한번씩
애들앞에서 폭발하는 제 모습을 보며
내가 애들로 부터 격리되어야하지않나 생각합니다.
어디부터 가야할까요? 정신과 아니면 심리상담소? 도움 좀 부탁드립니다.

[병원가서]

약드시고 상담도 받고 본인의지로 고쳐보세요 애들 망치고 나중에 늙어서 애한테 한짓 고대로 받아요 노년에 맞는 부모들 애 어릴때 때린 부모들이에요 애들도 분노조절장애 고대로 와요

[....]

신경정신과 가서 분노조절장애 치료 받아야죠

[...]

우울증같아요. 약을 드시면 좋아질 듯 합니다.
작은 한알의 약이 사람을 너무 달라지게 하는 걸 옆에서 봤어요.

[...]

원글님은 그럴만했다 생각하실지 몰라도 아이들 시각으로 보면 너무 공포스럽죠

영화 너는 착한아이 추천해드립니다!

[인품수준이]

괴물인거죠

[뭐지?]

아이가 아니라 정말 진상 직장상사였다면 과연, 아님 험악한 조폭이었다면
그렇게 식판을 뒤집어 엎고 상대방을 때리고 할수 있었을까요???
이건 정말 연약한 아이니까 성질 나는대로 마음껏 끝까지 자기 성질 못이기고 그 화를 다 푸는거잖아요.
분노조절 장애라는 병명이 제일 웃긴거 같아요.
그 분노.. 상대방이 식칼 들고 날뛰는 조폭이라면 절대로 조절 잘 될껄요.
연약한 아이들을 향해서만 선택적으로 조절이 안되는 그 장애.. 그게 진짜로 장애인가요?
그냥 인격수준이 아니구요???

[ㅇㅇㅇ]

현재 힘들어서 그래요.
그나이때 아이들 키우기 힘들죠ㅠㅠ
원글님도 엄마가 처음이니까 힘들겠죠.토닥토닥
좀만 견뎌보세요.
저도 그때는 너무 힘들어 내새끼 예쁜줄 모르고
빨리 지나가기 바랬는데 지금 생각하니 아쉬워요.
그런데 다시 그때로 돌아가고 싶지는 않아요.
정말 너무 힘들더라구요.

[2살4살]

제일 힘든 시기입니다ㆍ육아 도움 받으세요ㆍ 그리고 애들 편한 맘으로 키우세요ㆍ다른 애들 비교도 말고, 느린것도, 못하는 것도 그냥 인정하고 우리에 예뻐만해주세요ㆍ
꼭 육아 도움받고, 엄마가 쉬고 여유가 생겨야 애들도 편해져요ㆍ저는 큰 애 6살 되니 둘이 잘 지내서 엄청 편해졌어요ㆍ

[힘든시기예요]

누구나 그런 모습있어요
토닥토닥

[괴물이에요]

현재 힘들어서 그렇다 하면서 피난처 찾지 마세요
다들 그렇게 힘든시기 겪여내며 아이들 키워내요
그래도 그러면서 키우지 않아요
괴물인거죠
본인이 그런걸 알았으면 결혼을 안했어야죠
자식이 자라면서
부모가 믿고 의지할 존재가 아니라
두려운 존재가 되면
세상에 믿을 사람이 없어져요
세상에 믿을사람이 없어지면
신뢰할수 없는 인간관계에서는
행복 자체가 형성이 안돼요
정말 좋아도 그게 행복한건지

삶 자체가 피폐해지죠

[정말]

솔직히 말해서 육아하는 동안 남편이나 아이에게 내 밑바닥까지 나도 나자신에게 놀라게 처음보는 미친 모습까지 내보인 적은 절대 없다 자신있게 말할 수 있는 사람 있나요

[정말님]

없습니다
그 어린아이를 상대로 미친모습을 내보이나요?
대부분 많은 엄마들이 없을거라 생각합니다
행색이 엉망이 되긴 하지만
마음이 괴물이 되진 않습니다
그어린 내가 세상의 전부인 아이들 앞에서요

[ㅡㅡ]

전 아침 안먹여서 유치원 보낼 때도 있어요
먹으라는 것도 강요라서 폭력이에요
하지 마시길

[정말님]

정말 아주 위험한 일반화를 하시네요.
자기가 아이들한테 미친 모습 보이면서 육아하니 남들도 다 그런것 같아요?
남편한테는 미친모습 보였어요 저도요. 아이 없을때, 아이 잘때, 문닫고 단둘이서요.
하지만 결단코 아이 앞에서 미친 모습 보인적 없습니다. 단 한번도요.
그걸 질문이라고 하시나요?
세상에 인격이 바닥인 인간들만 있는줄 아세요? 오히려 그런 인간들은 소수라고 믿습니다. 적어도 저는요.

[긍정의삶]

너무 힘들어보이세요..엄마가 행복해야 아이도 행복...
토닥토닥 위로드립니다.

[엄마]

우울증이신것 같아요..우울증이 감정조절이 잘 안되요 특히 분노..
몇년전 저를 보는것 같아 댓글써요. 저도 정신과서 상담하고 약먹고 좋아졌어요.
5살 아이엄마입니다.

[꼬옥]

꼬옥 정신과 가셔서 약 타드세요. 상담 부드럽게 잘 하시는 선생님 찾아가시고요. 저는 애들 학교 보내놓고 정신과 가서 약 먹었는데 정말정말 힘들 때 도움 많이 됐어요. 그 전까지는 그냥 버텨보려고 상담 받아보고 그랬는데 상담은 정말정말 오래오래 깊이 있게 받아야 되는데 그러자니 시간과 돈이 너무 많이 들었어요. 애기들 미취학이고 정말 미칠 것 같고 힘들 때 그 때 약 조금 먹고 운동했으면 좀 나았을텐데...그 때는 또 그런 생각이 안 들었어요. 어떻게든 버티자...그랬던 마음이었는데, 그 때 애들한테 잘못한 거 마음 깊이 사죄하며 애들한테 잘하려고 해요. 이제 저희 애들은 많이 컸는데... 글쓴님 꼭 병원 가셔서 상담 받으시고 약 드시고 푹 주무시고 운동하세요....

[누구나]

그러지는 않죠. 꼭 상담받으세요.
아이들도 나중에 분노를 그런식으로 표출합니다.

[여기서]

입찬소리하시는분들 어떤자식 어떻게키웠는지궁금하네요
4살 2살힘들죠 진짜 둘데리고 숨쉬고있는것만으로
고생많으세요
첫째아침가지고씨름마시고 간단히 빵 과일먹여보내세요
누구라도 돌아버릴상황맞으니
님 편한게제일이에요

[ᆢ]

제일 힘들때 죠ᆢ 버럭버럭 안하고 어찌 키워요
내시간 확보해보세요 고것들하고 좀 떨어지면 또 꼬물이들 보고보싶을꺼예요 원래 잘때가 제일이쁘고 나머지는 내기 다 갈아넣으며 키우는ᆢ

[......]

그렇게 화를 내시느니 아이 기를 꺾는게 차라리 나을것 같아요.

순간 너무 화가 나시면 원글님이 일단 자리를 피해보세요.
부엌에 가신다던지, 화장실에 가신다던지...

아이가 떼를 쓰면 (안전이 확보된) 아이방에 넣고 기가 꺾일때까지 차라리 냉정하게 대해보세요.

예민한 아이 키우느라 많이 힘드신것 같은데, 아침식사도 식판에 예쁘지만 힘들게 차려주지 마시고
그냥 모닝롤이나 과일 간단히 먹여서 보내세요.
그나마 손이 덜가야 좀 덜 화가 나더라구요. 정성껏 요리한거 안먹으면 더 화가 나니까요.
다 사먹진 않더라고 손이 많이 가는 반찬은 최대한 사드시구요.
아이가 알레르기나 크게 아픈곳이 없다면 소세지, 동그랑땡, 만두 같은 시판용 음식도 섞어서 먹여서 키우세요.

그리고 죄송한데 직장상사나 상대편이 덩치 큰 남자였다면 식판 못 던졌을것 같아요. 식판 던지고 화내시면 어차피 원글님이 다 치우고 자괴감도 드니까 그 자리 피해보세요.

[근데..]

직장상사면 저는 식판던지고 회사 관뒀을거같아요
덩치큰남자한테도 가능해요 마음이 만신창이인데 얻어터지는거랑 뭐가달라요 근데 아이한텐 못그러잖아요
아이 대충키워도되니 화내지마세요
예민한아이안키워본사람은모릅니다

[..]

아이는 누굴닮아서 예민할까요?

[ᆢ]

그렇다면 나는 누굴닮아서 예민할까요?

모든 문제를 혈통에서 찾자치면 너무 억울하죠.

[지금]

당장 약국 가셔서 마그네슘,칼슘,비타민 d 복합제, 오메가 3, 사다가 자기 전에 드세요. 다음날부터 훨씬 좋아집니다.

[늑대와치타]

남보고 쉽게 괴물이라고 한 사람들은 얼마나 인격적으로 좋은 사람일까??

[124]

저는 화가 날 때마다 발바닥을 때려요.
건강에 도움이나 되라고 ㅎㅎ
그렇게 그렇게 하다보니
그렇게 체널이 정해졌어요.
너무너무 화가나도 발바닥 때리면
마음이 좀 가라앉아요.
아이도 잘못한 거 알고요.
체벌 방법을 일원화해보세요 :)
한 두 번 그런 걸로는 괜찮아요.
걱정 마시고 마음 편히 가지세요.

[음]

마그네슘 드세요. 몸 속의 뭔가가 부족해서 화가 나는 거에요. 정신과 가서 약도 처방 받아 드시고요. 육아가 힘드실 거에요. 째깍* 같은 데서 시간제 씨터 불러서 놀아주게 하시고 원글님도 커피도 한 잔 하시고 영화도 보시고 기분 전환 해보세요.

[ㅡㅡ]

종교가 있으신가요?
천주교시면 희망기도 추천드려요..