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다이어트 정체기가 3주 이상 가기도 해요?

ㅠㅠ 조회수 : 1,706
작성일 : 2019-10-01 12:24:43

첫 한달에 4킬로 잘 뺐는데

두번째 달에 1킬로 빠지고 지금 3주째 정체에요..

계속 몸매가 달라지고 있는것 같기는 한데 체중계때문에 조바심이 나요

괜찮은걸까요? 좀 지나면 더 빠지나요?

IP : 121.133.xxx.66
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.10.1 12:28 PM (61.72.xxx.45)

    근육이 늘어난 게 어닐까요?
    혹시 가까운 근처에 보건소 있으세요?
    가시면 체력측정 3달에 한번씩 해줘요

    인바디 축정요(무료)
    몸안의 체지방 근육량 다 비교해 알려줘요

  • 2. .......
    '19.10.5 8:34 PM (58.146.xxx.250)

    체중이 계속 줄면 그게 더 이상한 거래요.
    다이어트를 잘하고 계신다면 몸무게가 변하지 않을 때는 몸매가 바뀌고 있대요.
    그래서 남들은 그때 살 빠졌냐는 얘기를 더 많이 한다네요.

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