오후에 운동하면 지쳐도 좀 견디다
밤에 자면 되는데 오전에 운동하면 오후가
힘들어서요
적응하면 나아질까요ㅜ
오전운동 하는 분들 오후에 쳐지지 않나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오전에 운동하면 지치는데
--- 조회수 : 1,821
작성일 : 2019-06-20 14:27:36
IP : 223.62.xxx.48
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'19.6.20 2:33 PM (117.111.xxx.180)오전에 운동하고 운동후에 30분정도 낮잠자요
2. 적응하면 괜찮아요
'19.6.20 4:07 PM (14.33.xxx.174)아침운동 다녀오면 꼭 1시간이상씩 잠을 자야했는데, 적응하다보니 이젠 괜찮네요.
더군다나 이젠 체력도 좋아져서 아침운동갔다가, 회사까지 다니는데도 괜찮아요3. 저랑 반대
'19.6.20 4:46 PM (180.70.xxx.140)저랑 반대네요.
저는 저녁에 하면 이미 기력이 소진되어 있어 운동하기가 힘들어요.
반면에 새벽에 운동하면 없던 힘도 솟아올라서
하루를 활기차게 보낼 수 있더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N