건강 쥬스 어떤 거 만들어 드시나요?

[쥬스기]

믹서기 오늘 도착해서 만들어볼건데요.



아침식사대용으로 건강식쥬스 어떤 게



좋을지



의견 하나씩만 부탁드립니다~~



미리 감사인사드려요.

[...]

히트레시피에 샐러리쥬스 한번 보세요.

[원글]

네..셀러리쥬스도 좋으네요.
포만감이 더 있으려면 뭘 추가할까요?
일단
윙~갈려면 마트부터 가야겠어요~^^

[저는]

엄지의제왕 해독쥬스 만들어먹고있어요.
만들어서 몇개 소분해서 얼리고 과일만 두가지 넣어서 갈아마셔요.
다른 분들도 레시피 풀어주세요.^^

[원글]

아침 식사대용 찾고있어요~~
밥대신 먹으려는데 이왕이면 건강식으로요ㅎ

[...]

포만감은 바나나가 최고 같고요 파인애플이 생각보다 칼로리는 엄청 낮으면서 쥬스에 넣으면 아주 맛있으니 냉동으로 좀 사서 섞어 갈아보세요.

[..]

볶은 귀리나 볶은 아몬드를 넣으면
야채를 넣고 갈았을 때 생기는 맛없는 맛을
잡아주고 고소하게 만들어요
케일 셀러리 당근도 사다놓고
과일로는 사과 바나나 냉동과일 망고나 파인애플 블루베리 딸기도 세일할 때 하나씩 사놔서 그때그때 같이 넣어 갈아먹어요

[오!!]

귀리 아몬드 다 있는데 넘 좋으네요!!!^^

[냉동은]

냉동은 쫌... 중국산 피하세요.
날로 갈아 먹고 간염 걸린 경우 나왔었어요. 블루베리 라즈베리 같은 거요.

[민트]

아몬드 아보카도 두유 케일 고소하고 맛있고 배가 안꺼져요