신경안정제 역할하는거 뭐 없을까요?

[ㅠ]

요즘 사춘기 아이와 가끔 힘들때 있는데 안정이 안돼서 심장이 막 뛰고 미칠거같아요..
병원갈정도는 안가고 약국에서 구입할수 있는거 뭐 없을까요? 우황청심환 같은거 먹음 도움이 될까요?

[관음자비]

마그네슘이 좀 느긋하게 하는 기능이 있습니다만, 드라마틱한 효과 기대는 못하구요.

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우황청심환이죠
마시는거로 1/3 정도 마셔보세요

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애는 냅두고 걷기 1시간하세요.
덕분에 매일 걷고 건강해지고 있습니다.
답답한게 애 본인이 되어야 비로소 바뀌거든요.
부모의 역할은 기다려주는 것뿐

[네]

테아닌200mg, 칼슘마그네슘, 비타민d 드세요.
효과있습니다. 아이랑 칼슘마그네슘은 같이 드세요.

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대추차 진하게 끓여 먹음 천연신경안정제라는데요?

[ㅠ]

매일 요가 한시간씩 하고있어요..저한테는 도움이 많이 되는 운동이에요..하지만 한번씩 마음이 진정 안될때가 있어서요..칼슘 마그네슘 비타민d는 평소에 먹고있는데 테아닌을 알아봐야겠네요..댓글 감사합니다^^

[4343282]

가장 간편한 걸로 타이레놀도 괜찮아요.

[ㅠ]

타이레놀도 참고할게요^^

[대추차]

아주 진하게 내려서 드세요.