시중 발사믹 소스도 보면,
올리브 기름 들어가고, 칼로리 적지 않던데,
살 덜찌면서, 맛있게 샐러드 먹을 수 있는 소스 있을까요?
시중 발사믹 소스도 보면,
올리브 기름 들어가고, 칼로리 적지 않던데,
살 덜찌면서, 맛있게 샐러드 먹을 수 있는 소스 있을까요?
간장 와사비 소스
식초 . . . . . . .
간장 식초 조합 괜찮아요 물도 조금 섞으셔야 해요
일식드레싱
양파 20g
당근 10g
사과 40g
간장 3T
식초 2T
레몬즙 2T
설탕 1T
참기름 1/2T
소금 약간
후추 약간
칼로리만 따지지 말고
탄수화물 그중 당질 함량이 도 중요하지 않나요?
올리브오일 발사믹소스는 인슐린 자극하지않고 몸에도 좋은데요