요즘 날마다 피부 좋다는 말을 들어요

[생청국장]

생청국장을 일주일에 사나흘 먹었어요
맛사지나 딴 거 하지 않아요
세수도 이틀에 한 번하고 많이 게을러요
고로 집에서 따로 관리하는건 없다는 뜻입니다
남편도 얼굴이 빰에 거뭇거뭇했는데 얼굴이 맑아졌어요
생청국장을 먹으니까 색소침착이 옅어지는거 같아요
요즘 만나는 사람마다 피부가 좋다고 해요
생청국장 만드는 법은 네이버에 검색하면 나와요
혹시 생청국장 먹고 효과보신분의 경험담을 듣고 싶어요

[한동안]

몇년전 열풍일때 아주 자주 먹었고
요새까지도 도 다이어트식으로 자주 먹는데..
특별히 효과를 보았는지는 모르겠는데요.

신장인지 심장인지 안좋은분은 오히려 독이 된다고 들었어요.

[..]

냄새 안나나요? 울나라 마트에서파는 청국장은 풀무원이 유일한데 이게 뭐가 빠진거라더라구요. 집에서 만든건 냄새 안심한가요?

[원글]

집에서 만든건 먹을만해요
요게 사나흘 지나면 냄새가 나는거 같아요
지인 아버지는 위암인데 생청국장 드시고 나았다고 굉장히 열심히 드세요

[근데]

어찌드신다는건지 궁금행ᆞ
청국장 찌개로요?
아님 낫또처럼 양념해서요?
.

[음]

예전에는 생청국장만드는 전용 밥솥을 이용해 만들기도 했는데..
사용할수록 진이 잘 생성이 안되어서 시판하는 균도 첨가해야하고 꺼림찍해 언제부터인가 시판제품 사먹어요. 직접 만들때도 냄새는 좀 났어요. 전용솥을 샀던 이유가 냄새가 베어서였어요. 예전 된장찌게 만드는 지독한 청국장냄새가 아닐뿐 특유의 냄새는 있어요.

시판 낫또도 냄새가 그리 싫은지 저는 잘 모르겠는데..애들은 냄새 난다고 싫어해요.

근기는 있어 다이어트 보조식으로는 좋고..단 이걸 먹고 피부가 매끈해지고 얼굴톤이 밝아지는 모르겠던데요. 원래 피부는 좋은 편이라 그런지는 모르겠어요.

[원글]

먹는건 찌개로 먹는게 아니고 진 나오는 생청국장을 열에 가하지않고 그냥 먹어요

[..]

낫또돋 생청국장이죠?

[....]

콩이 피부에 정말 좋다고 하더라구요.
콩만 먹고 30kg를 뺀사람이 티비에 나왔는데
여드름이 쏙, 모공까지 사라졌더라구요.
청국장이니까 더 좋앗겠어요.

[남편]

맞아요
남편만 먹이는데
나가면 다들 얼굴이 훤하게 좋아졌다고
한대요 ㅎㅎㅎ
저도 먹을까 했는데
제입엔 너무 맛없어서
전 유산균 먹어요

[..]

일본인은 생나또를 감기올때 으슬으슬할때 먹는대요. 그럼 담날 괜찮다고~~ 나또가 좋긴한가봐요. 피부좋아진다니 코막고 먹어볼까봐요.