길게 썼는데 지워졌네요ㅜ..
40대 중반 직장맘인데 3년간 힘든일을겪고 운동과 몸관리를 많이 쉬었네요..
지금은 휴직중이라 시간이 있고 한달후면 복직해서 주말에만 시간이 있고 평일에는 관리받을시간이 없어요..
경락 10회를 끊어 어제 처음 받았는데 많이 아팠지만 생각보다 몸살기도 없고 괜찮네요..
제 살이 단단하지 않아 몇번만 해도 몸은 만들어지겠다고 해요..
하체가 너무 막혀있어 심한 발바닥 두꺼운 각질도 제일먼저 보들보들해지는 효과가 있을거라구요..
그래서 다음주까지 쭉 10회를 집중적으로 매일 받을까 하는데 효과면에서 어떨까요..
지금 필라테스 15회정도 받고 앞으로도 그만큼 남아있는데 필라테스와 경락을 10회 매일 진행하면 시너지효과를 볼 수 있을까요..
집중관리라는게 최소 주 3회정도로 하루는 격일로 쉬어주는게 좋을지요..
제 성격상 시간될때 쭉 집중해서 진행하는걸 좋아하기도 하고 빨리 몸이 적응하고 효과를 보고싶은마음에 급해지기도 하네요.. 조언 부탁드려요..
일주일에 두 번정도. 많이도 세 번 이상은 힘들 거에요. 피부가 아프지 않나요? 자극 받았던 것 쉬어야죠.
쉼없이 받으면 멍들거같아요
보통 1주일
2번도 많아요
정말 멍이 안가십니다
처음에는 온삭신이 아프실거에요
우리몸은 쉴때도 일을하는거에요
경락을 안바다도 몸은 순환되는시간을 갖는거니 조급해하지마세요
저는 첫주엔 일주일에 세 번
둘째주부터는 일주일에 두 번
한달 후부턴 일주일에 한번 받았어요.
얼마인지 알 수 있을까요?
저는 경락처음받는날 몸살나서 3박4일 앓아누운적있어요
두번 세번 받다보니 몸도 적응이되고 아픈곳이 많이 풀려서인지 나중에는 경락중독현상이 나와요
여유생길때마다 받는게 경락이예요 유일한 나에게 주는 사치예요 ㅎㅎ
알수 있을까요? 저도 경락을 좀 받았으면 하는데 전신경락 잘하는 곳을 모르겠어요 요즘 그냥 마사지수준으로만 해주는듯
여긴 남쪽 지방 조그마한 곳이에요
참고하겠습니다^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 900607 | 아이허브 세일중인데 미국시간 기준인가요? 2 | 아이허브 | 2019/02/01 | 1,345 |
| 900606 | 뺑소니 접촉사고 당한적 있는데, 3 | 00 | 2019/02/01 | 1,302 |
| 900605 | 업무가 익숙해지질 않아요 2 | .. | 2019/02/01 | 1,251 |
| 900604 | 씽크대 삼사백이나 하나요? 12 | 씽크대 | 2019/02/01 | 5,593 |
| 900603 | 다스뵈이다48회 실시간채팅 10시 오픈! 32 | .. | 2019/02/01 | 1,069 |
| 900602 | 한달 일하면서 여행..해외어디가 좋을까요? 11 | .... | 2019/02/01 | 2,379 |
| 900601 | 피아니스트....이 영화 보신분께 질문드려요 14 | 궁금해요 | 2019/02/01 | 2,062 |
| 900600 | 시판냉동만두로 전 부치면 11 | 전 | 2019/02/01 | 3,559 |
| 900599 | 시어머니께 월요일 아침에 간다고 전화 했더니 25 | 뭘잘못한걸까.. | 2019/02/01 | 18,244 |
| 900598 | 곽상도 '文, 사위 회사에 정부돈200억 지원했다...근거는 없.. 21 | 아님말고 | 2019/02/01 | 3,092 |
| 900597 | 일리 커피머신 추출이 잘 안되요 도와주세요 7 | 당근주스 | 2019/02/01 | 4,818 |
| 900596 | 베스트 글 자식때문에 이혼하고 싶다는 글이요 26 | ..... | 2019/02/01 | 6,143 |
| 900595 | 희귀암 소견이 나왔다면 처음부터 관련병원으로 가야 할까요? 7 | .. | 2019/02/01 | 2,259 |
| 900594 | 깍뚜기가 달게 되었어요ㅜ 5 | 깍뚜기 | 2019/02/01 | 988 |
| 900593 | 문파는 뭔파인가요? 55 | ㅂㅂ | 2019/02/01 | 1,576 |
| 900592 | 이혼중 또 다시 마음이 약해지네요 22 | 내가빙구 | 2019/02/01 | 8,153 |
| 900591 | 스콘 인증합니다 11 | 프린 | 2019/02/01 | 2,651 |
| 900590 | 갈라치기라는 증거 10 | 숭늉한사발 | 2019/02/01 | 997 |
| 900589 | 연예계중계 김서형 9 | 나마야 | 2019/02/01 | 4,559 |
| 900588 | 입 짧은게 좋은게 아닌것 같아요 2 | ... | 2019/02/01 | 1,925 |
| 900587 | 새 이불 샀는데 빨기 귀찮네요 5 | 아으 | 2019/02/01 | 2,497 |
| 900586 | 왓차도 무료 시청 기간 있나요? 2 | 왓차 | 2019/02/01 | 1,278 |
| 900585 | 김지은씨가 장자연씨사건 조사에 힘실어주면 좋겠어요 3 | ㄱㄴ | 2019/02/01 | 1,095 |
| 900584 | 김학의는 불기소 안희장은 구속 9 | ... | 2019/02/01 | 1,335 |
| 900583 | 요즘 경기 무지 안좋은 거 맞죠? 44 | 82님들 | 2019/02/01 | 6,964 |