82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

블루라이트로 부터 눈건강을 지키는 법 좀?

눈건강 조회수 : 2,473
작성일 : 2019-01-21 19:01:04
폰이나 컴을 장시간 하면서 블루라이트에 노출 돼서 그런지
시력이 나빠지고 눈이 시리고 아파요.
아로니아 블루베리 루테인 등을 섭추하면 나을까요?
블루라이트 차단 앱도 깔아 봐도 별로 효과 있는 줄 모르겠네요.
노트북에 블루라이트 차단 필름 부착 하신 분들 괜찮나요?
IP : 223.62.xxx.214
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안경
    '19.1.21 7:13 PM (72.234.xxx.116)

    블루라잇 차단해주는 안경낍니다. 저는 폰이나 컴터나 화면 오래보면 두통이 생겨서 블루라잇 차단 앱 깔아서 쓰는데 안경이 확실히 차단하더라구요.
    미국이라 아마존에서 구입했어요.

  • 2. ........
    '19.1.21 7:14 PM (223.62.xxx.232)

    차단앱은 전혀 소용없구요.
    차단안경쓰니까 좀 괜찮았어요.

  • 3. 필터를
    '19.1.21 7:16 PM (122.38.xxx.224)

    붙이면 좀 낫겠죠..블루 라이트의 짧은 파장을 변경시키니까..

  • 4. 원글이
    '19.1.21 7:17 PM (223.62.xxx.24)

    안경도 써봤는데
    눈이 더 아파서 효과 없는 줄 알고 논외로 했어요
    쓰고 계신 안경 추천 좀 부탁드려요.

  • 5. 안경
    '19.1.21 7:32 PM (72.234.xxx.116)

    https://www.amazon.com/Swannies-Blue-Light-Blocking-Glasses/dp/B010B5GUH0/ref=... blocker glasses for women

    제가 쓰는건데 미국에서 블루라잇 차단하는 안경으로는 이걸 많이 쓰더라고요.

  • 6. 원글이
    '19.1.21 7:39 PM (223.62.xxx.24)

    안경님,추천 링크 감사합니다.~

  • 7. 안경보다는
    '19.1.21 8:07 PM (220.88.xxx.66)

    저는 핸드폰 조도 최저호 낮춰요
    그럼 눈시림 덜해요
    밤에불끄고 스마트폰 보는거 최악이에요
    안경이고 뭐고 다 필요없음

  • 8. 블루라이트
    '20.8.7 8:17 PM (125.182.xxx.58)

    차단안경 정보감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
900370 시력저하 눈시림 등 눈성형 부작용은 눈매교정시 나타나나요? 2 .. 2019/02/01 1,859
900369 최민수 이번엔 편들어주는 사람이 많네요 14 ㅎㅎ 2019/02/01 5,777
900368 펌)경남도청 꽃바다만들기 2일차!! 15 익명2 2019/02/01 2,598
900367 최교일 "춤추는 무희는 있었던 것 같은데".... 7 ㅁㅁ 2019/02/01 1,727
900366 티라미수 집에서 만드는 게 저렴 10 ㅇㅇ 2019/02/01 2,598
900365 염정아가 윤세아 은인이네요 3 ... 2019/02/01 17,004
900364 가수 청하 아세요? 10 ㅇㅇ 2019/02/01 3,760
900363 '컴퓨터업무방해' 실형 전례 있었나..김경수가 첫 사례 재판이보복이.. 2019/02/01 520
900362 혹시 선천성심장수술 받고 잘 자란 자식 있는 분 있죠? 15 엄마 2019/02/01 1,624
900361 병원 무슨과로 가야할지 모르겠어서요.. 8 ㅇㅇ 2019/02/01 1,690
900360 제주 서귀포날씨 어떤가요? 1 제주첫여행 2019/02/01 535
900359 법원 내부에서는 다 알고 있었던 듯~예정된 판결 16 ㅇㅇ 2019/02/01 2,904
900358 명절마다 아파요 4 정 2019/02/01 1,637
900357 바다낚시 갈때 옷은 어떻게 입고 갈까요? 3 바다 2019/02/01 2,006
900356 출입 거부에 풀메 지우고 공항 검색대 통과한 여성 12 ........ 2019/02/01 7,186
900355 생강대추에 버무린 설탕이 녹지 않네요 2 궁금 2019/02/01 739
900354 모래성 아베노믹스.. 임금 통계 15년 조작 드러나 열도 발칵 기레기아웃 2019/02/01 704
900353 유부남인거 알고 만나는 여자들은 왜 그런거예요? 18 ... 2019/02/01 15,267
900352 성창호 또 다른 판결 8 기억 2019/02/01 1,408
900351 오정연 전아나운서 최저시급 받고 알바하네요 10 의외네요 2019/02/01 20,234
900350 예비고1 드디어 윈터스쿨 마지막 날이에요. 5 윈터 2019/02/01 2,244
900349 남편이 시어머니께 저몰래 용돈을 가끔 드렸네요. 111 00 2019/02/01 22,123
900348 남편 염색 1 염색 2019/02/01 769
900347 아이가 장염 아정말 2019/02/01 701
900346 콘텍트렌즈 착용하던거. 안경점가면 도수 알수있나요? 2 ㅡㅡ 2019/02/01 1,075
< 33841 33842 33843 33844 33845 33846 33847 33848 33849 33850 >> 이전 자유게시판
게시판 검색