양배추 찐거 먹으면 다이어트에
작성일 : 2019-01-17 23:12:49
2705167
도움되나요?
배고플 때 조금 먹는거 어떤지
찐거는 칼로리도 적을거 같고요
IP : 223.38.xxx.26
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.17 11:15 PM
(110.5.xxx.184)
섬유소 많아서 좋아요. 포만감을 주죠.
섬유소가 음식이 소장 대장으로 빨리 수월하게 넘어가게 해줘서 위산과다가 되지 않도록 해주는 역할도 해서 위가 편해요.
단 개스가 좀 많이 발생되니 감수는 하셔야 하고요.
2. ..
'19.1.17 11:27 PM
(175.223.xxx.95)
다이어트할땐 안먹을 생각을 해야지요..
일절 세끼 외엔 끊으세요
이삼키로 금방 빠져요
3. 조세호
'19.1.18 12:47 AM
(190.247.xxx.172)
드세요 살안쪄요 저는 배고플때마다 아몬드먹었는데 그거 칼로리 높다고 하잖ㅇ아요? 그래도 살 엄청 빠졋어요 아몬드 먹는만큼 화장실도 엄청 가더라구요
4. ......
'19.1.18 5:16 PM
(221.146.xxx.81)
-
삭제된댓글
살 안쪄요
양배추는 다이어트에 도움이 되는 식품이예요
5. ㅇㅇ
'19.1.24 10:30 AM
(121.173.xxx.241)
-
삭제된댓글
아무렴 양배추찜을 간식으로 먹겠어요?
당연히 세끼중 한끼 주식으로 들어가겠지.
그리고 세끼 다 먹으면 살 안 빠지거나 아주 더디게 빠질겁니다.
두끼, 거기다 먹는 양을 줄이세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 895710 |
인간의 비겁함은 때론 동물수준인거같아요. 2 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
1,075 |
| 895709 |
신재민 언급은 쏙 들어가고... 1 |
한여름밤의꿈.. |
2019/01/18 |
708 |
| 895708 |
간단한 포두부 (건두부) 요리 추천해 주세요. 1 |
.. |
2019/01/18 |
979 |
| 895707 |
9시뉴스 손혜원의원 출연! 1 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
1,156 |
| 895706 |
이렇게 스포츠계 성폭행은 묻히나요.. 9 |
안타깝 |
2019/01/18 |
2,293 |
| 895705 |
게임 해보고 싶은데 3 |
알못 |
2019/01/18 |
446 |
| 895704 |
손혜원이 인사 넣은 중앙박물관 흥미로운 이야기 14 |
엠팍펌 |
2019/01/18 |
2,471 |
| 895703 |
LG폰으로 티비연결해서 보시는분 있으세요? 9 |
문명의 이기.. |
2019/01/18 |
4,042 |
| 895702 |
목포mbc 손혜원 관련 방송 10 |
.. |
2019/01/18 |
1,949 |
| 895701 |
어떤 일을 꼭 해야 하는데 1 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
638 |
| 895700 |
을씨년스러운 창성장 골목..'익선동 이을 명소 여지 충분' 7 |
흐 |
2019/01/18 |
1,714 |
| 895699 |
라식수술, 혼자가서 해도 되나요? 22 |
아들아이 |
2019/01/18 |
5,243 |
| 895698 |
친구가 도벽비슷한게 있는걸 알면 어떻게 하시겠어요? 5 |
자유게시판 |
2019/01/18 |
2,426 |
| 895697 |
전희경 의원 '혁신학교' 자료제출 요구에 교사들 반발 2 |
뭐에 쓸려고.. |
2019/01/18 |
1,022 |
| 895696 |
다시 과거로 돌아간다면 5 |
.... |
2019/01/18 |
941 |
| 895695 |
손고모님 파도파도 미담 2 |
........ |
2019/01/18 |
1,413 |
| 895694 |
얇은 울 바지를 특이한색상을 샀어요 4 |
사고 .. |
2019/01/18 |
1,121 |
| 895693 |
양재 코스트코 주차 요금 있나요? 1 |
... |
2019/01/18 |
6,779 |
| 895692 |
손혜원이 산 집들이 8평, 6평 그렇다는데 26 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
4,731 |
| 895691 |
추합으로 합격하면 기숙사 등록 안되나요?? 1 |
## |
2019/01/18 |
1,882 |
| 895690 |
친정 부모님 어찌해야하나요? 17 |
봄토끼 |
2019/01/18 |
6,176 |
| 895689 |
올해 8세 들어가는 남아인데 너무 얌전하고 주변 친구들보단 7 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2019/01/18 |
1,524 |
| 895688 |
서양인들이 각진얼굴 광대 13 |
ㅇㅇ |
2019/01/18 |
4,204 |
| 895687 |
윤석헌 금감원장 "삼성생명도 종합검사 대상" 2 |
원장님잘한다.. |
2019/01/18 |
506 |
| 895686 |
손혜원, 왜 중흥건설·SBS도 수사요청했을까 8 |
.. |
2019/01/18 |
1,453 |
