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발레 해보시거나 하시는 분들...

ㅈㄷㄱ 조회수 : 3,283
작성일 : 2018-04-15 12:33:21
발레 배운지 이삼개월쯤 됐는데요.
제가 좀 심취해서 하다보니... ㅋ (거의 매일 학원 나갔거든요. 일 끝나자마자 달려가고 주말에도 가고.. 그냥 맘이 공허했었음 ㅠ) 체형 변화가 벌써 슬슬 나타난 거 같은데, 이게 좋은건지 나쁜건지 모르겠어요. 좀 봐 주실 수 있을까요?

1. 어깨 내리는 걸 자꾸 하다보니 목이 주욱 길어졌어요 :
진짜 육안으로도 길어지더라고요. 근데 길어지는 건 좋은데, 제가 원래 사슴 목이었거든요. 진짜 별명이 목만 사슴이었어요. 근데 어제 언니가 저 보더니 너 갑자기 기린됐다고 이젠 정말 동물원으로 보내야 할 것 같대요. 게다가 문제는 전 150대 초반 단신에다가 다리가 짧아요. 여기다 목 길어지니 비율상 더 안 좋은 거 같아요 ㅠ (혹시 상체 길고 얼굴 크신 분들은 취미발레 생각할때 고려하세요.. 목 길어지는 거 별로에요 ㅠ 거기다 옷걸이 어깨면 더더욱 옷걸이 됨) 
사슴목에서 기린목이 되니 당장 눈에 나타나기 시작한 불편함이 원래 슬슬 있었던 목디스크끼의 악화.. 앞으로 더 굽어지는 느낌이에요 ㅠ 놀라서 어깨 올리는 연습을 하려고 하는데 그간 너무 열심히 발레를 해서인지 ㅎㅎ 올리는 법을 까먹음 ㅠ

2. 취미발레로 팔자 안된단 말 많던데.. 진짜 열심히, 진지하게 하면 충분히 팔자 걸음 되는 거 같아요:
고관절부터 제대로 턴아웃을 해야 한다는 말 듣고 고관절 스트레칭부터 진짜 열심히 했거든요. 제가 한곳에 집중하면 좀 끝장을 보는 성격이라..;;; 지금 무의식적으로 나오는 걸음 팔자에요. 제가 팔자걸음 넘나 싫어해서 고치려고 하는데 매일 꾸준히 수업받고 그리고 집에서 스트레칭 열심히 하다보면 그냥 자동 팔자가 돼요... 이거 고관절 건강에 안 좋은 걸까요?.....

참 종아리 알은 덤이에요 ㅠ
발등까지 쫙 피면 안 생긴단 말 많던데.. 솔직히 초보인이 를르베 할때 어어 거리다 보면 종아리에만 힘 뽷 들어가기 마련 ㅠ
이 모든 단점에도 불구하고 계속하고 싶으니 어찌할까요...;;


IP : 121.135.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저같으면
    '18.4.15 1:03 PM (121.166.xxx.15)

    안하고 아줌마 몸매 유지할 바에 하고 알배기고 목 길어질래요. 자기한테 맞는 운동 찾는것도 복이예요.

  • 2. ㅋㅋ
    '18.4.15 1:18 PM (175.113.xxx.192)

    글을 넘 재밌게 쓰시네요ㅋㅋ동물원ㅋㅋㅋ
    발레 해보려고 알아보고 있었는데 님 글 보고 다시 생각해봐야 할거 같아요ㅋㅋ
    요가는 해보셨나요? 요가로 알아볼까 심각히 고민 중입니다ㅋㅋ

  • 3. 원글
    '18.4.15 1:28 PM (121.135.xxx.185)

    저 원래 아줌마 몸매... 는 아니고 그냥 나뭇가지 몸매였는데 다리 알 콕콕 박히니 이상해짐 ㅠ 정서적인 힐링 이거 하나 보고 그냥 계속 하는 중인데 의학적으로 안 좋은 건지 궁금해서 여쭈어봤어요.
    요가 한 석달 했었는데요. 전 허리가 안 좋거든요. 허리 안 좋으면 요가 별로 안 맞는다더라구요. 진짜 그런듯 ㅠ 전 요가보다 필라테스가 너무 좋았어요. 기구 필라테스 일대일이요.

  • 4. optistella
    '18.4.15 1:49 PM (125.132.xxx.75)

    저는 취미발레 3년차인데..
    턴아웃 1번자세가 팔자로 벌려지는것은 맞는데
    너무 좋아서 그만두지 못하겟어요 ㅎㅎ
    우리 열시미해요~

  • 5. ^^
    '18.4.15 4:20 PM (116.124.xxx.148)

    님 글 보니 저는 더 열심히 해야겠다는 생각이 들어요.
    제 체형에서는 님이 쓰신게 다 장점이 될수 있는것들이라.
    저는 목도 좀 더 길어졌음 좋겠고, 뭣 보다! 전 다리가 살짝 안짱이라 턴아웃 잘되는 고관절 가지신분들 너무 부러워요.
    전 주 3회 씩 8개월 차 인데요, 턴 아웃이 잘 안돼서 5번 다리하고 뒤꿈치 다 보이게 붙이려면 다리를 쭉 펴기가 어렵다거나 하는 여러 가지 불리함이 있답니다.
    그래도 발레 너무 좋아요~^^

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