만성피로에 좋은 영양제 추천 부탁합니다.

[열매사랑]

원래 체력이 약하긴 한데 두어달전부터는 회복이
안되고 너무 힘드네요.. 집안일도 힘들어서 누워
있어야 하고요.. 원래 위염도 있어 잘 먹지도 못하는
거도 한몫하는거 같고. 어깨결림도 심하고요.
너무 아플땐 몸살약 위장약 처방 받은거 먹으면
잠깐 낫다가 원상복귀네요.
신랑.애들보기도 미안하고 해서 약이라도 좀 먹었음
하는데 어떤 영양제가 좋을까요?

[저]

한때 무기력증으로 힘들었던적있는데
우연히 약국들렀다 비타민b영양제 추천받아먹고 완전 효과봤었어요.
평소영양제라곤 1도 모르던때였는데..
하**콤이라고 요거먹구요~
판매처가 잘 없어 요즘도 좀 채력 딸린다싶움 먹어요^^
일부러 그약국애 사러갑니다.
집근처 다른곳앤 없더라구요.

[아이허브]

아이허브 실리마린이랑 아사이요.

[지나가다]

흑초를 오미자즙 매실액등에 타서 드세요.요가 꾸준히 하시구요.

[저님~]

이름 풀로 알려주심 감사해요 도와주소서

[....]

위가 안좋으시면 초는 속이 아파서 복용 힘드실거예요.
카베진이랑 실리마린같은게 좋을듯하네요.

[저녁]

비타민 B군을 드셔야되요
ㅡ비맥스 액티넘

마그네슘ㅡ마비스앰플 먹고 있어요

[일단]

식사를 골고루 잘드세요. 그리고 비타민 b복합군, 아로니아, 로얄제리,프로폴리스,비폴렌같은거 드세요.

[일단]

요오드, 마그네슘도 저에겐 효과있었어요