나이들어 살찌니 젊을때보다 힘든 이유가 뭔가요

[비만]

10대 시절 비만인것과
성인이후 중년 바라보며 겪는 비만은 너무 다르네요
일단 평발되니 발바닥 잘아프고
여름이 너무 힘들어요 쉽게 지치고 움직이기 싫음
땀도 더 잘나고요
밥먹어도 땀나고

왜그런건가요
올여름너무힘들고 숨차요

평균키 80킬로 에요

[ㅕㅕ]

몸 자체가 늙어가는 거죠
어릴때야 내장이며 세포며 다 젋었을때구요

[저도]

아침에 빵하고 커피 마셨더니 속이 너무 안좋아요..발사믹 이거 중독되서 안좋네요. 자꾸 먹게 돼요.ㅠㅠ운동가야곘다..러닝이라도...배만 빠지면 살겠어요.
배빠지면 나머지는 알아서 빠질듯..
배가문제에요..!!

[....]

고혈압 당뇨같은 성인병와요.
운동하고 소식밖에 답이 없어요.

[...]

젊어서는 그냥 미용상 살찌는게 싫었는데 나이가 드니까 고지혈증에 고혈압 이런 증상이 나타나는데 의사들은 살부터 빼라고 하니...더 절실하나 안 빠져서...더 괴로운거죠

[,,]

기초대사량이 달라요. 그 만큼 에너지 소비가 덜 되니 살이 안 빠진다는 뜻. 나이들면 더 적게 먹거나, 더 열심히 운동하거나.

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80이면 고도비만이라 빨리 빼셔야죠
건강에 안좋아요 저도 나이 50에 오키로뺐어요