82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,608
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3. ㄱ
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691316 술 취해 새벽 11세 딸 깨워 "나가라"..法.. 2 .... 2017/05/24 1,953
691315 분당에서 신촌가는 젤 쉬운 방법 알려주세요 6 분당맘 2017/05/24 1,083
691314 시빗거리 만들지 마라? 6 뭐라고? 2017/05/24 1,056
691313 18일 있었던 대입관련 심포지엄 오늘수요일 2017/05/24 681
691312 남미 4개국 멕시코 쿠바 73일 여행 후기 41 평등 2017/05/24 4,753
691311 자기자신을 버리고 자식에게 올인하는 엄마 20 엄마 2017/05/24 5,371
691310 대파김치..와 진짜 맛있네요! 52 잃어버린 입.. 2017/05/24 7,090
691309 소득 최상위계층이 스카이 입학의 7-80%를 차지한다 28 ... 2017/05/24 2,863
691308 사사건건 말할때마다 질문 2017/05/24 541
691307 맘이 여린거 소심한거 고치고 싶어요 5 000 2017/05/24 1,915
691306 어제 봉하마을.. 도종환시인의 '운명' 들어보셨나요? 2 추도사 2017/05/24 1,109
691305 한약,홍삼 먹고 변비 1 .. 2017/05/24 2,363
691304 文 대통령, 盧 서거 때 ‘저러다 죽겠다’ 싶을 정도로 통곡 6 ㅇㅇㅇ 2017/05/24 3,296
691303 문재인대통령이 민정수석시절에도 5 ㅇㅇ 2017/05/24 1,981
691302 노통더러 83학번 이냐고 묻는 놈 나와요 12 anabim.. 2017/05/24 3,911
691301 아래층 할머니가 시끄럽다고 청심환드셨대요.. 5 Jj 2017/05/24 1,883
691300 유은혜는 국민을 평등하게 만들어주려고 안달났네요. 6 .... 2017/05/24 1,441
691299 5월24일-4 마다모 7 23번262.. 2017/05/24 397
691298 얼굴이 흐릿해지고 얼굴도 뭐도 다변하고 노처녀는 노화 어떻게 받.. 19 . . . 2017/05/24 5,714
691297 마음에 드는 지갑을 발견 4 했는데요 2017/05/24 1,570
691296 등기부등본에 안잡히는 대출도 있나요? 12 왜 남이 떼.. 2017/05/24 4,859
691295 ㅎㅎㅎㅎㅎ 김어준 미치겠다 8 nn 2017/05/24 5,406
691294 한걸레의 이중성이 절대로 변할 수 없는 이유 5 햐아 2017/05/24 927
691293 도둑이 제발 저린다? 3 피장파장? 2017/05/24 669
691292 후쿠오카 국제공항에 바오바오백 있나요? 6 바오바오백 .. 2017/05/24 4,584
< 43041 43042 43043 43044 43045 43046 43047 43048 43049 43050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색