82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 909
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1825073 와~ 정청래 대표 칼갈았네요 1 .. 19:27:40 196
1825072 맨날 싸우던 길냥이두마리 입양후 1 냥이 19:15:49 309
1825071 삼전과 하이닉스 현재 하락 시세에 관한 분위기 --- 19:15:11 528
1825070 욕실공사만 하신 분들 얼마 쓰셨나요. 3 ,, 19:08:30 451
1825069 무풍 에어컨이 안시원한느낌 1 ㅇㅇ 19:07:46 341
1825068 얼마전 경찰사건 궁금 19:07:38 177
1825067 남자 애들 땀 냄새 3 귀요미 19:00:10 539
1825066 더워서 하는 얘기가 아니라 9 ㄴㄷ 18:52:47 953
1825065 초저 아이의 공부에 대한 막연한 어머님의 믿음. 5 dd 18:52:00 422
1825064 김민석 자기 정치 하고 차기 대선 노리는거 맞죠? 29 푸른당 18:51:37 512
1825063 고민정 ㅡ보완수사권폐지 우려 18 12345 18:47:09 568
1825062 내란종사자 김현태 궁금한거 진짜 1 아니 18:45:07 206
1825061 80만원짜리 세럼은 오바겠죠? 8 ... 18:40:58 1,010
1825060 걸음마 가르쳐 주는 이모라는데.. 1 ,,,,,,.. 18:40:29 669
1825059 선재 스님 “부산 사람 짜게 먹어 성질 급하고, 충청도 사람 심.. 9 .. 18:39:56 1,361
1825058 마트가서 잔뜩사온야채 부담스럽네요 9 더워요 18:31:10 1,262
1825057 결혼상대자 형제들 사는 모습도 너무 중요 6 ... 18:29:49 1,165
1825056 민주당 청넌위원이 보는 청년최고위원 신설 5 그냥 18:20:11 276
1825055 월드컵 보며 선수들에게 돌아가며 빠지네요 5 .. 18:18:31 844
1825054 일산 30평대로 4억대 4 18:17:21 1,967
1825053 이 더위에 후드점퍼입고 밖에서 노는 아이 3 .. 18:17:16 932
1825052 김민석 하는짓이.. 동네 선거하나 부끄럽네 16 .. 18:15:00 647
1825051 집안일도 잘 안하는데 손목이 아파요 2 A 18:11:29 561
1825050 골든차일드 2 18:06:32 632
1825049 유럽 습도가 우리나라보다 더 높아졌나요? 8 ㅇㅇㅇ 18:05:19 1,343