82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 837
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804166 오리온, 수요 증가로 생산라인 中으로 이동 ㅇㅇ 07:30:23 173
1804165 고지혈약 복용 오래하면 결국 당뇨 오나요? 1 .. 07:28:41 284
1804164 혈액검사상 신장은 좋은수치인데 단백뇨.. 1 직장검진 07:05:04 397
1804163 친언니 를 다들 예쁘다고 해요 10 도데체 07:01:22 1,597
1804162 새마을금고도 비회원 주담대 중단…상호금융 대출문 '빗장' ........ 06:41:16 609
1804161 김상욱 울산시장 예비후보 "산업용 전기요금 지역별 차등.. 지지합니다 .. 06:38:07 551
1804160 스타틴 불면증 7 ... 06:25:02 1,236
1804159 수영장 6달째 13 72년생 몸.. 06:12:35 2,245
1804158 밤에 머리 감으면 잠이 잘 와요 숙면 05:31:30 784
1804157 보령 죽도 상화원 3 맛집 05:23:23 902
1804156 농지가 골프장으로...박덕흠 의원 일가의 '비결' 3 ㅇㅇ 03:44:33 1,194
1804155 얻어 먹으려는 아는 동생 | 베풀고 싶은 아는 언니 | 베푸는 .. 4 dd 03:41:25 2,144
1804154 동물원에서 가장 인상깊었던 동물 5 .. 03:30:10 1,460
1804153 청주알바생 점주 550만원 송금&사과문자 7 03:27:46 3,202
1804152 이 대통령 “똑같은 조건일 때 비정규직이 보수 더 많이 받아야”.. 5 ㅇㅇ 03:21:57 1,951
1804151 다한증에 이온영동치료기 사용하시는 분?? 4 다한증 03:03:13 327
1804150 모기가 있어요; 1 ... 03:01:35 314
1804149 명언 - 용기가 부족한 사람 1 함께 ❤.. 02:21:03 699
1804148 팔란티어는 답 없는건가요 2 ㅇㅇ 02:06:57 2,304
1804147 [제발]방탄 BTS 콘서트 다녀오신 분들 23 happy 01:31:55 3,254
1804146 네타냐후 아주 교활한 인간이네요 6 .. 01:29:42 3,171
1804145 네타냐후, 돌연 "레바논과 평화협상" 발표…헤.. 14 ㅇㅇ 01:04:45 4,486
1804144 오늘 점심을 제가 삿는데요 굳이 계좌이체를 해주는 이유가 뭘까요.. 27 하이니 01:02:34 4,647
1804143 심권호 보면 참 세상이 아이러니하다는게 3 건강 00:55:04 3,968
1804142 유럽 포병 지도가 바뀐다…핀란드, K9자주포 112문 추가 구매.. 1 ㅇㅇ 00:50:33 1,192