영양제, 한약, 홍삼 등등 건강 보조식품 한번도 먹어본적이 없는데요, 영양제부터 슬슬 챙겨 먹으려고 하는데 뭘 먹어야될까요~?
비타민C, 비타민D, 철분제, 마그네슘, 기타 무기질, 오메가, 유산균 등등 먹어야될게 엄청~많던데 뭘 먹어야하는지 모르겠어요~
그리고 영양제 이것저것 여러개 한번에 먹어도 되는건가용~??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40세 미혼 영양제, 한약, 홍삼 등등 한번도 안 먹어봤는데 영양제부터 시작하려는데 추천부탁드려요
꼬내기씨 조회수 : 1,445
작성일 : 2016-07-05 11:07:20
IP : 112.219.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.5 11:15 AM (210.217.xxx.81)종합비타민 드시고 오메가 3정도?
영양제보다는 걷는 습관 햇빛보는 습관 이런거 기르심이 더 좋을듯해요2. ...
'16.7.5 11:23 AM (122.40.xxx.85)40대 중바나 부부 배변활동을 위해 요구르트정도 챙겨먹어요.
영양제보다는 꾸준히 운동하시는건 어떨까요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 583885 | 루비이통 손잡이 교체비용이 .. 3 | 궁금이 | 2016/08/06 | 2,238 |
| 583884 | 저희 큰엄마 귀여우세요~ 9 | 아이스크림 .. | 2016/08/06 | 3,213 |
| 583883 | 근교 놀러갈때도 시댁에 말씀드리나요? 19 | 시댁 | 2016/08/06 | 3,273 |
| 583882 | 집안에 먼지처럼 작은 벌레가 있어요 8 | 긁적긁적 | 2016/08/06 | 17,390 |
| 583881 | 마린시티 부산하야트 근처 맛집 아시는분 2 | 동글이 | 2016/08/06 | 1,542 |
| 583880 | 올림픽 개막식보면 기분이 좋아요 8 | Rio | 2016/08/06 | 1,312 |
| 583879 | 남편이 착해보인다 란 말.. 6 | ... | 2016/08/06 | 1,522 |
| 583878 | 오랫만에 친구가 생겼는데 11 | 친구복 없.. | 2016/08/06 | 3,063 |
| 583877 | 중요한 모임 부조를 못한경우.. 5 | .. | 2016/08/06 | 999 |
| 583876 | 관리비내라는데요 3 | 관리비 | 2016/08/06 | 1,179 |
| 583875 | 여성이 군대를 가지 않는 건 여자 탓이 아닙니다. 43 | 어이 | 2016/08/06 | 3,035 |
| 583874 | 시댁행사는 왜 다싫을까요 23 | Zzzz | 2016/08/06 | 6,744 |
| 583873 | 우리가 함께 보호 해야 하는 약자들 | 아픈아이들 | 2016/08/06 | 600 |
| 583872 | 새누리 한선교가 싫어해서 화제가 된거..바로이거~ 6 | 용인수지 | 2016/08/06 | 1,845 |
| 583871 | 저는 더워지면서 아침에 엄청 부지런해졌어요 9 | ..... | 2016/08/06 | 2,555 |
| 583870 | 택배기사님께 생수 얼려서 드리면 도움될까요? 35 | ........ | 2016/08/06 | 6,356 |
| 583869 | 네이버 카페 주소 바꿀수 있나요? 2 | 쵸코코 | 2016/08/06 | 436 |
| 583868 | 보일러 교체 오늘도 가능 할까요? 4 | 닉네임안됨 | 2016/08/06 | 1,291 |
| 583867 | 바이브의 미워도다시한번 이라는 노래와 3 | ㅠㅠ | 2016/08/06 | 963 |
| 583866 | 롯데 왕회장 서미경이 정말 이뻐죽겠었나 보네요 16 | 윽 | 2016/08/06 | 26,989 |
| 583865 | 택배기사 아내의 글 15 | 펌 | 2016/08/06 | 6,788 |
| 583864 | 집주인이 외국에 사는경우 재계약을 하려는데요 5 | ... | 2016/08/06 | 1,013 |
| 583863 | 표정이 밝아서 더 예뻐 보이는 여자 연예인 50 | 표정 | 2016/08/06 | 19,348 |
| 583862 | 유미의 세포들 보시는 분들, 이번 왜그래... 이해가세요? 7 | ㅇㅇ | 2016/08/06 | 1,535 |
| 583861 | 아...노래하나만 찾아주세요 답답하네. 가사 조금만 아는데 3 | 엠씨더맥스 .. | 2016/08/06 | 1,053 |