졸려쓰러질것같아도 잠이 안오거나
잠들어도 두세시간만에 깨요
어쩌다가 깨서 더 먹고나면 잠이 들고
끼니급으로 많이먹고나면 깊고 긴 잠을 자서 거의 점심다되서 일어나고 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빈속에 자면 배 안고파도 잠이 안오나요?
pppp 조회수 : 1,209
작성일 : 2016-05-06 23:32:53
이상하게 별로먹지않은날엔
IP : 211.47.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 참참
'16.5.6 11:49 PM (5.254.xxx.113) - 삭제된댓글사람마다 다 다르죠.
제 경우는 배가 고파서 잠을 못 이룬 적은 극히 드물고
배고파도 잠이 들면 아침까진 푹 잡니다. 일어나서도 상쾌하구요.
오히려 배가 든든하면 졸립긴 하지만 (당연하겠죠. 비활성교감 인슐린이 분비되니)
하지만 숙면 취하기가 더 힘들고 아침에 깨고 나서도 좀 불쾌하죠. 아침 밥맛도 덜하고
오래전엔 저도 원글님 같았는데
사람 몸은 습관들이기 나름.
밤에 가능한 뭐 안먹으려하고, 저녁도 포식하지 않으려하고
칼같이 지키는 건 아녔지만 그런 생활을 지속하려고 장기간 노력하다보니
이렇게 바뀌더군요2. ..
'16.5.6 11:54 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글사람 몸은 습관들이기 나름.22
저는 저녁에 배부르면 숙면을 못취해요.3. ..
'16.5.7 12:06 AM (117.111.xxx.31)배부르면 더 잘자요 살빼보겠다고 저녁 대충 먹거나 안먹으면 잠도 안오고 견디다 라면이나 우동이라도 먹으면 수면제 먹은거같이 바로 자요 그래서 살이 더 찌네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 564932 | 과일가게나 채소가게요... 세금은 어떻게 내나요 4 | 과일가게 | 2016/06/06 | 3,757 |
| 564931 | 해외여행시 3 | ᆢ | 2016/06/06 | 1,026 |
| 564930 | 글 내려버리는 인간들때문에 82 눈팅만 하고 싶어져요 16 | 짜증 | 2016/06/06 | 1,596 |
| 564929 | 폐경 직후 붓는 증상 있나요? 2 | 혹시 | 2016/06/06 | 1,750 |
| 564928 | 부산 남포동에 괜찮은 마사지샵 소개 부탁해요 | 휴식이 필요.. | 2016/06/06 | 734 |
| 564927 | 방문이 잠겼어요 ㅠㅠ 4 | 로이스 | 2016/06/06 | 1,859 |
| 564926 | 그때는 맞고 지금은 틀리다 4 | ㅇㅇ | 2016/06/06 | 1,874 |
| 564925 | 청주 야구부 사건 아시나요? 11 | 야구부 | 2016/06/06 | 7,754 |
| 564924 | 안심 구워먹고 남은 것 냉장보관? 냉동보관? 2 | 궁금 | 2016/06/06 | 1,054 |
| 564923 | 제가 뭘하겠다면 왜 늘 반대만 5 | ㅇㅇ | 2016/06/06 | 1,575 |
| 564922 | 제이미 올리버 도마요 5 | ;;;;;;.. | 2016/06/06 | 1,611 |
| 564921 | 강아지 몸무게...(강아지 기르시는분들께 질문요) 7 | 선선한 바람.. | 2016/06/06 | 1,367 |
| 564920 | 급해요 국민연금 진짜 압류 하나요? 23 | .... | 2016/06/06 | 18,031 |
| 564919 | 비염 있으신 분들 요즘 어떠세요? 8 | ㅛㅛ | 2016/06/06 | 2,080 |
| 564918 | 안과의사가 솔직히 까놓고 말하는 라식 라섹 위험성 61 | ... | 2016/06/06 | 30,105 |
| 564917 | 전세 재계약을 하려는데요 | ... | 2016/06/06 | 948 |
| 564916 | 술자리 나오라는 전화에 시달린 섬마을 여교사의 5년간 관사생활 6 | ㅁㅁㅁㅁ | 2016/06/06 | 4,504 |
| 564915 | 분양당첨이 되었는데 입주전 집을 사게되면 어떻게되나요? 2 | 아파트 | 2016/06/06 | 1,231 |
| 564914 | 신안군흑산도는 학교 폐쇄해야죠 31 | .. | 2016/06/06 | 7,004 |
| 564913 | 이재명 성남시장 작심하고 정부에직격탄을 날렸네요 19 | 집배원 | 2016/06/06 | 3,138 |
| 564912 | 강아지피부병 7 | .. | 2016/06/06 | 1,501 |
| 564911 | 주택은 분리수거를 안하네요 ??? 8 | 놀람 | 2016/06/06 | 2,621 |
| 564910 | 뚱뚱해도 결혼 다하죠? 25 | 럭키 | 2016/06/06 | 9,709 |
| 564909 | 다이어트는 개나 사람이나 힘드네요ㅠㅠ 6 | ㅇㅇ | 2016/06/06 | 1,400 |
| 564908 | 아픈데 아들이 한 번도 몰라줘서 서운하다는 글 읽고.. 14 | 그냥 | 2016/06/06 | 3,218 |