산책로 나가서 줄운동기구로 해봤는데
우리동네는 줄길이가 사람이 서있을때 어깨정도와서 그걸로 한쪽팔로 번갈아가며 올렸다 내렸다 하는건데요
글쓴분이 가르쳐준대로 한번에 잡아당기려니 탄성이 없는지라
힘들다는 느낌도 없고 어디에 힘이 가는지도 모르겠어요 ㅜㅜ
이운동이 헬스장가면 앉아서 줄을 죽 잡아당기며 등운동까지 같이되는 -운동기구 이름을 몰라서- 그 운동기구
원리인가요?
줄을 한번에 잡아당기며 등 날개죽지를 접어 힘을 줘야할것같은데 줄이 짧아서 그런 느낌도 안들고.....
어디에 힘을 줘서 해야하는지 다시한번 알려주실수 있을까요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 549860 | 사십넘어 부터 몸이 간지럽기 시작했는데. 17 | 47세 | 2016/04/18 | 3,659 |
| 549859 | 檢, 국민의당 박준영 당선인 측근 '공천헌금' 혐의로 구속 3 | 샬랄라 | 2016/04/18 | 965 |
| 549858 | 개랑 산책하다가 왠 미친놈한테 봉변당했어요;;; 39 | ㅇㅇ | 2016/04/18 | 5,384 |
| 549857 | 남과여 봤는데 전도연 불쌍하네요. (스포) 6 | 남과여 | 2016/04/18 | 6,680 |
| 549856 | 퇴직자 모임........문제가많네요. 1 | ㅇㅇㅇ | 2016/04/18 | 1,897 |
| 549855 | 전세 4억8천이면 부동산 복비가 얼마인지요? 5 | 복비 | 2016/04/18 | 3,331 |
| 549854 | 딸 생일 선물~ | 음 | 2016/04/18 | 445 |
| 549853 | 어린이날 어찌 보내야 하나요? 7 | 어린이날 | 2016/04/18 | 1,073 |
| 549852 | 썬글라스 쓰면 잘 못 알아보지 않나요? 2 | 지영 | 2016/04/18 | 1,166 |
| 549851 | 수준높은 82님들 12 | 현자 | 2016/04/18 | 1,675 |
| 549850 | 아기용품 중고구매 어떤가요? 6 | 괜한걱정인가.. | 2016/04/18 | 1,215 |
| 549849 | 해외에서 가방사오신분들 관세얼마나내나요? 6 | 궁금 | 2016/04/18 | 1,808 |
| 549848 | 도카이 트로프 대지진 임박한듯 합니다. 20 | oo | 2016/04/18 | 6,494 |
| 549847 | 공ㄱ티비에서 벽걸이 설티할때 각서를 쓰라는데. 1 | 티비 | 2016/04/18 | 876 |
| 549846 | 머리 염색을 했는데.. 4 | 퍼니베어 | 2016/04/18 | 1,090 |
| 549845 | 소액결제 오류 환불 받아야할지... 3 | 봄봄 | 2016/04/18 | 674 |
| 549844 | 가짜 그림 1 | 나마야 | 2016/04/18 | 487 |
| 549843 | 5월초 괌 항공권 어떻게 끊어야 좋을까요??? 11 | --;;; | 2016/04/18 | 1,374 |
| 549842 | 요새도 초등학교 웅변대회 있나요? | 엄마 | 2016/04/18 | 389 |
| 549841 | 3년 된 들깨 짜도 되나요? 3 | 궁금 | 2016/04/18 | 1,611 |
| 549840 | 파타야 vs 푸켓 비교 불가인가요? 10 | 태국 | 2016/04/18 | 5,846 |
| 549839 | .. 33 | aa | 2016/04/18 | 5,808 |
| 549838 | 손혜원 페이스북 . txt 4 | 펌 | 2016/04/18 | 1,686 |
| 549837 | ㅅㅅ ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ 4 | d | 2016/04/18 | 676 |
| 549836 | 정세균은 멋있다 28 | 여론조사 | 2016/04/18 | 3,616 |