82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,593
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
514938 중고 옷 한복 책 어디서 파시나요? 중고옷 2016/01/01 550
514937 고등 아들 겨울 방학 살빼기 운동 추천해주세요 2 주니 2016/01/01 1,136
514936 박혁권 소감 9 짝짝 2016/01/01 4,779
514935 복면가왕의 이필모닮은 옛날 남자 모델 기억나시나요? 1 푸~~ 2016/01/01 1,289
514934 떡국 끓일때 마늘 필수로 넣어야 하나요? 30 떡국 2016/01/01 4,641
514933 남편 잔소리에 노이로제 걸리겠어요 12 답답이 2016/01/01 3,671
514932 SBS 관계자 ”김래원 후보 누락? 우리도 황당·당황” 8 말도 안돼!.. 2016/01/01 4,157
514931 입주 베이비시터 도우미 쓰시는 분들 궁금한게 있어요 17 궁금 2016/01/01 3,125
514930 김경수 후보님..김태호한테 진 이유가 뭔가요? . 9 ㅇㅇ 2016/01/01 1,318
514929 새해인사 여기저기 하시나요? 2 해피 2016/01/01 718
514928 솔직히..여론조사요.. 1 ㄴㄴ 2016/01/01 544
514927 표창원 진짜가 나타나ㅆ다에 나와ㅆ네요^ 5 ^^ 2016/01/01 1,740
514926 가해자 전범 일본의 손을 들어준 박근혜는 탄핵해야 한다. 7 박근혜는가해.. 2016/01/01 922
514925 층간소음 윗집 죽이고 싶어요 14 .. 2016/01/01 4,869
514924 차에서 듣는 오이오 시디를 어떻게 정리하시나요? 3 시디 2016/01/01 749
514923 뱃속 아기가 둔위(역아)라는데... 지나치지 마시고 조언 부탁드.. 18 멘붕 2016/01/01 3,564
514922 내나이 38세 어린시절 지성이던 피부가 사막처럼 바짝바짝 마르네.. 4 ... 2016/01/01 2,526
514921 신민아 상받았네요.;;;; 7 ㅇㅇ 2016/01/01 3,114
514920 이니스프리 - 핸드크림 중에서 젤 촉촉한 건 뭔지요... 1 화장품 2016/01/01 1,028
514919 신혼집들이 선물 추천해주세요! 3 하늘 2016/01/01 958
514918 더민주.. 문재인, '나눔의 집' 찾아 ..위안부 합의 무효 2 무효선언 2016/01/01 602
514917 시아준수 하니 열애 2 ... 2016/01/01 3,348
514916 서해바다가 보이는 온천, 스파 있을까요? 1 가고싶다 2016/01/01 3,671
514915 최태원, 사태의 본질 32 최태원.. 2016/01/01 11,900
514914 책상을 하나 샀는데 MDF 원목인데 어떻게 처리하세요? 3 고민 2016/01/01 1,225