밑에 스피닝 운동
작성일 : 2015-11-18 22:37:50
2022743
하면 따로 하체 근육운동이라던가 케겔운동
같은거 할필요없을까요?
동네에 코어운동가르쳐주고 할수있는데가
마땅치않아요 스피닝하면 한꺼번에 해결되나요?
IP : 117.111.xxx.93
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 512648 |
애터미땜에 아빠.엄마가 매일 싸우세요 9 |
ㅠㅠ |
2015/12/24 |
8,583 |
| 512647 |
미스유니버스 번복은 `트럼프 탓'?…콜롬비아인들 뿔났다 3 |
.... |
2015/12/24 |
2,389 |
| 512646 |
먼지봉투 달린 무선 청소기 있을까요? |
청소 싫어 |
2015/12/24 |
899 |
| 512645 |
시골초등학교 보내는것 어떨까요? 7 |
교육 |
2015/12/24 |
2,026 |
| 512644 |
서장훈 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 5 |
ㅋㅋㅋ |
2015/12/24 |
4,760 |
| 512643 |
판타롱스타킹 중 두꺼운 거 어디서 살 수 있나요? 3 |
종아리 시린.. |
2015/12/24 |
995 |
| 512642 |
미스 유니버스대회 1등 지명 번복 5 |
필리핀 |
2015/12/24 |
2,786 |
| 512641 |
비닐치킨 이거 말이 되나요??? 3 |
.. |
2015/12/24 |
1,920 |
| 512640 |
왕십리에서 김포공항 소요시간 문의 2 |
kimhj |
2015/12/24 |
1,052 |
| 512639 |
김치찌개에 두부를 넣어먹는다.vs 안넣어 먹는다. 20 |
딸기라떼 |
2015/12/24 |
3,732 |
| 512638 |
통과메기 아직 안나오나요?? |
과메기 |
2015/12/23 |
522 |
| 512637 |
하브루타교육 받아보신분.. |
.. |
2015/12/23 |
1,146 |
| 512636 |
소름돋는 사실... 1 |
이런 |
2015/12/23 |
2,257 |
| 512635 |
남을 무시하는 사람은 정말로 그 댓가를 치르게 될까요? 9 |
독해진순둥이.. |
2015/12/23 |
7,219 |
| 512634 |
백화점서 귤 한상자 샀는데 오늘보니 곰팡이가.. 바꿔주죠? 8 |
Gg |
2015/12/23 |
1,500 |
| 512633 |
유리뚜껑 오븐 안에서 견딜까요 1 |
똘똘이 |
2015/12/23 |
548 |
| 512632 |
한국보다 따뜻한 나라로 여행가는데 출국&귀국할 때 외투 .. 4 |
외국 |
2015/12/23 |
1,143 |
| 512631 |
생활비가 줄어들었네요.휴 56 |
우울함 |
2015/12/23 |
20,642 |
| 512630 |
동물이 죽거나 다쳤을때 불쌍하다고 못느끼는거 비정상인가요? 10 |
ririri.. |
2015/12/23 |
1,618 |
| 512629 |
회식하는 거 좋아하는 사람 있어요? 2 |
으어 |
2015/12/23 |
978 |
| 512628 |
거리에 캐럴이 사라진 이유가 제 생각인데... 9 |
내 생각 |
2015/12/23 |
5,125 |
| 512627 |
따라하는 직원 때문에 뭘 사도 직장엔 안하고 가요. 1 |
gg |
2015/12/23 |
1,450 |
| 512626 |
김무성 말투 진짜 보기 싫으네요 9 |
어우 |
2015/12/23 |
1,693 |
| 512625 |
이 남자 어떤지 봐주세요 7 |
궁금 |
2015/12/23 |
1,817 |
| 512624 |
시부모님께 어느정도까지 잘해드려야할까요? 6 |
시노야 |
2015/12/23 |
2,251 |
