으깬감자에 카레가루 섞어서 식빵사이에 넣으니

[ㅇㅇ]

카레빵이 되네요. 탄수화물 압박이 심하니까 부재료로 옥수수나 다른 야채 썰어서 넣었는데 맛있어요.

가루냉동감자로 하면 진짜 빨리되고 간식용으로 딱이네요.
집에서 먹으면 그냥 그런데
일하다 밖에서 오후 3시쯤 라떼랑 먹으면 출출할 때 좋고
단 빵이나 쿠키류 섭취 줄이고 야채도 약간 (?)먹고 .ㅎㅎㅎ
케잌대신 먹으니까 살이 좀 '덜' 쪘으면 좋겠어요.

참 식빵은 가장자리 잘라 포크로 누르면 접착되고 랩에싸면 내용물 안새요.
가장자리는 흑설탕이랑 시나몬 뿌려서 살짝 구워서 과자 대신 쟁겨둡니다.

별거 아니지만 서민적 식생활의 개인적 팁을 공유해봅니다.

[감자좋은]

오오 냉동감자가루는 어떤건가요? 솔깃해집니다..

[그것은 ㅎㅎ]

유기농 감자 가루 검색 하시면 많이 나오구요
혹시 저처럼 gmo 그렇게 상관 안하시면 정말 저렴한 것도 많더라구요.

개인적으로 맛은 프랑스 수퍼에서 먹었던 버터가 들어간 건조가루였고.: 그냥 뜨건운 물 부우면 되직른 버터 감자수프였어요.

가성비는 업소용 감자 가루가 최고더라구요. ==


각종 인터넷 시장에도 많고
제일 좋은 건
감자 박스채 제철때 사면 진짜 싸니까 쪄서 갈아
비닐팩에 얇게 펴서 냉동실에 두면 좋은 것 같아요.

그렇지만 저는 방사능 오염국 ㅁㅈ에서 나온 걸 바다건너 가서 가끔 구해오지요 ;;; 이건 추천드리지 않습니다.

[...]

맛있을거 같아요. 한번 해먹어볼게요. 감사합니다~

[히히]

맛나게 드셔요. 참고로 커레빵의 원조국 일본 레시피 찾으시면 원조의 맛을 보실지도 몰라요. 제가 적은 야매는 그저 시간 줄이기용이어요. ㅎㅎ

[ㅡㅡ]

일본에서 파는 원조카레빵은
우리가흔히 고로케하면떠올리는 빵가루묻은 밀가루빵튀긴 겉모습에 속엔 되직한카레소가 들어있는거에요
근데 님께서말한, 정확히말하면, 카레맛 감자샌드위치(?)도 맛있겠어요^^