프로바이오틱스유산균 제품 추천부탁드려요~

[유산균]

43살인데 평생없던 변비가 1년전부터 생겼어요

유산균제품은 집에서 만들어먹고, 변비약, 유산균음료는 종류별로

다먹어봐도 효과못보다가 바이오글랜제품을 15일째 먹고있는데 조금 효과가 있긴한데

아직 잘모르겠네요....

30일분이라 2주면 다시 구매해야하는데 혹시 다른 효과적인제품 추천부탁드려요^^;;

[스마타민]

에서 이번에 유산균 출시했길래
구매해서 복용중이예요
일단 시중에서 젤 저렴 해요
약국에서 젤 좋다고 젤 비싼
엘쓰리비에 비하면 반의반값
만족합니다

[50대 아줌마]

농협 하나로마트에서 생들깨가루 구입하여 우유에 타서 드시면
쉽게 변비 해결하실수 있을 겁니다.
우유에 껍질 깐 생 들깨가루와참깨, 복분자,생강가루,잣을 믹서기에 갈아서
4개월 정도 먹었는데 여러모로 장점이 많더군요.
특히 변비에 좋다고 하는데 ...
그런것 같아요 .
생들깨가루 하나로마트에서 500g에 8700원인가 하니
한 번 먹어 보세요. 피부 보습에도 뛰어나고
장점이 너무 많은 식품 입니다.