스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 457440 |
부모님 모시고 가는 중국 여행 조언 좀 해주세요. 5 |
여행 고민 |
2015/01/15 |
2,814 |
| 457439 |
학창시절 체육,무용, 가정 선생님들 이상한 분들 많지 않았나요?.. 31 |
돌이켜보면 |
2015/01/15 |
7,479 |
| 457438 |
저는 술을 많이 마셔요. 22 |
.. |
2015/01/15 |
4,897 |
| 457437 |
먼저 만나자, 어디서 만나자 이런거 귀찮은거죠? 2 |
다들 |
2015/01/15 |
1,410 |
| 457436 |
땅콩항공에서 감사하다고 1 |
땅콩 |
2015/01/15 |
1,782 |
| 457435 |
언론인 김어준 주진우에 대한 지지 청원 4 |
곧16일 |
2015/01/15 |
1,158 |
| 457434 |
이런남자 결혼하면 좋아질까요? 23 |
휴 |
2015/01/15 |
5,807 |
| 457433 |
천만원 2 |
소래새영 |
2015/01/15 |
2,309 |
| 457432 |
3월 만기인데 이런 경우 어떻게 하는게 좋을까요? 2 |
세입자 |
2015/01/15 |
1,296 |
| 457431 |
드뎌 허삼관매혈기 봤어요 10 |
허삼관 |
2015/01/15 |
4,626 |
| 457430 |
콩나물밥에 돼지고기를 안넣음 맛없나요 8 |
콩나물 |
2015/01/15 |
2,143 |
| 457429 |
김주하 발목 잡은 불륜책임 각서 … 재산분할 손해 봤다 35 |
siaa |
2015/01/15 |
21,194 |
| 457428 |
많이 보고싶어.. 9 |
.. |
2015/01/15 |
2,411 |
| 457427 |
이케아 길이조절 침대.. 사보신분?? 10 |
ㅇㅇ |
2015/01/15 |
5,789 |
| 457426 |
급) 라코타치즈 전기밥솥에 5시간 넘었는데 꿈쩍도 안해요 3 |
졸려 |
2015/01/15 |
1,592 |
| 457425 |
아이들 철저하게 케어잘하고 잘키운 분들은 어떻게 키우셨나요? 11 |
ㅡ |
2015/01/15 |
5,735 |
| 457424 |
미드 헤이헤이에서 다운로드 받을려면 어떻게 해야 하는지요? 1 |
미드 다운로.. |
2015/01/15 |
1,637 |
| 457423 |
두돌 지난 아기 배변 교육 어떻게 시작하나요? 7 |
교육 |
2015/01/15 |
3,301 |
| 457422 |
인천 집회한답니다 3 |
... |
2015/01/15 |
2,333 |
| 457421 |
(일베자작) 구급차 피해주다 과태료 냈다는 사건의 진실 |
ㅁㅁ |
2015/01/15 |
1,233 |
| 457420 |
'cctv의무화법', 부천 D 어린이집 사망 사건 후에도 아직도.. 3 |
참맛 |
2015/01/15 |
1,692 |
| 457419 |
아직도 체육교사라고하면 인식이 그리 좋지않나요ㅠㅠ 21 |
솔직한답변 |
2015/01/15 |
6,793 |
| 457418 |
과천여고가 경기도 안양 과천 통틀어 가장 명문여고인가요? 10 |
과천여고 |
2015/01/15 |
4,687 |
| 457417 |
부산-김포로 가는 비행기표를 예매했는데..아시는 분 알려주세요~.. 5 |
비행기 |
2015/01/15 |
1,630 |
| 457416 |
대구로 전학과 이사 2 |
이사맘 |
2015/01/15 |
1,644 |
