불면증...
작성일 : 2014-11-26 02:22:50
1911473
어제 3시간잤는데....오늘또 못자고있어요...
자려고 하면 가슴이 두근ㄷ우근....이러다 습관성되는거 아닌지....
IP : 112.149.xxx.46
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동으로 고치셈
'14.11.26 10:12 AM
(220.73.xxx.16)
그거 스트레스 호르몬 나와서 그래요.
운동 마구잡이로 하시고 수면제 도움도 좀 받고
얼른 빠져나와야해요.
운동하면 이미 분비된 스트레스 호르몬이 소진되니
어서 운동을..
2. 하이
'14.11.26 12:24 PM
(220.76.xxx.94)
맞아요운동이약이예요 내가젊어서부터 불면증으로 심장부정맥이와서
다음달에 부정맥 시술해요 불면증 꼭고쳐야해요 말린대추를사다
씻어서식탁에두고 한개씩먹어요 그리고커피종류안먹고 운동해요
내가어제동네산에가서 걷기한시간 했더니 밤10시부터 아침5시까지
죽었다 살아났어요 운동이약입니다 약먹으면 안됩니다
3. ㅇ
'14.11.27 5:23 PM
(211.36.xxx.70)
저두 불면증 하루2시간도 못자요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1773204 |
친구 집에 전입신고 |
... |
16:21:52 |
114 |
| 1773203 |
인천공항 면세점 떡 파는곳있나요 |
오 |
16:21:27 |
32 |
| 1773202 |
싱어게임4는 재미가 별로네요 1 |
.. |
16:20:41 |
64 |
| 1773201 |
마이클 버리의 Yet Another Big Short?? |
버블버블버블.. |
16:20:30 |
46 |
| 1773200 |
전업인 지인은 친구라곤 자매뿐이라네요 4 |
th |
16:18:56 |
310 |
| 1773199 |
조희대 탄핵 집회 15일 3시 대법원앞 |
모여요 |
16:18:52 |
39 |
| 1773198 |
내겐 너무 이상했던? 그녀 |
ㅇㅇ |
16:18:51 |
121 |
| 1773197 |
아이 친구-한 번 오면 안가요 6 |
중2 |
16:15:35 |
370 |
| 1773196 |
어머니 모시고 병원 다녀왔어요 |
민 |
16:14:28 |
162 |
| 1773195 |
중지에 반지 끼시는 분 |
.. |
16:13:58 |
117 |
| 1773194 |
작년에 건대 논술보러가신 선배맘 계신가요 1 |
Z z |
16:09:59 |
100 |
| 1773193 |
수능 본 반수생 이제 일어나 밥먹어요ㅠㅠ 4 |
Sghhh |
16:09:29 |
510 |
| 1773192 |
속보, 1천500억달러 조선투자 발생 모든 수익 한국기업 귀속 12 |
mbn |
16:09:17 |
976 |
| 1773191 |
쿠팡탈퇴 2 |
방 |
16:04:24 |
468 |
| 1773190 |
역시 삼전 2 |
ㅇㅇ |
16:01:28 |
1,154 |
| 1773189 |
뜨개 수다) 오늘 치아오구 레드 쇼티 질렀어요 2 |
푸르시오 |
16:00:55 |
123 |
| 1773188 |
계란찜 뚝배기 사고싶어요 어디꺼 쓰세요? 5 |
서담서담 |
15:58:20 |
310 |
| 1773187 |
산업장관, 美 투자 이행 못하면 이자 내고 관세 인상 13 |
... |
15:57:59 |
572 |
| 1773186 |
개별 주식 말고 ETF만 좋아시는분 계신가요? 9 |
ddd |
15:52:46 |
552 |
| 1773185 |
아래 친구글 읽고,제친구한테 서운한일 4 |
Bb |
15:50:46 |
548 |
| 1773184 |
30대 독학 장수생 수능 국어 질문 (죄송ㅋㅋ) 3 |
.. |
15:50:15 |
244 |
| 1773183 |
이래서 주식안하고 부동산하는듯 17 |
llumm |
15:39:25 |
2,234 |
| 1773182 |
잔멸치볶음 레시피 풀어주세요 7 |
밑반찬 |
15:38:03 |
516 |
| 1773181 |
제가 바라는 사윗감( 아래 반도체 대기업, 한의사 선자리 읽고).. 20 |
음음 |
15:36:01 |
1,134 |
| 1773180 |
우리 엄마는 사람을 왜케 피곤하게 할까요? 13 |
,,, |
15:33:23 |
1,086 |
