안녕하세요. 목과 무릎 통증에 괴로워하고 있는 사람입니다. ㅠㅠ
필라테스, 헬스 개인강습 후 목과 무릎 통증만 더 심해진 느낌이 들어 운동에 손을 놓은 지 한참입니다.
운동을 안 하니 기력도 떨어지고 탄력도 없어지고. 안 되겠다는 생각에 요가를 해 보면 어떨까 합니다.
결혼 전에 (1999년;;;; 원정혜샘 등등) 한동안 요가를 배운 적이 있는데 요즘 요가학원들과 많이 달랐던 것 같아요. 최근에 동네 요가학원에 가보니 아주 낯설고 고난도의 동작들이 많아 따라잡기가 많이 힘들더라구요.
그러던 중 가까이에 '동양요가협회'라는 곳이 있는 것을 발견했는데 그곳은 어떤 곳인가요? 자세 교정이나 릴랙싱 중심이라면 천천히 따라갈 수도 있을 것 같은데. 혹시 잘 아시는 분이 계실까 질문드려봅니다.
감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동양요가협회 어떤 곳인가요?
목 아파요 조회수 : 982
작성일 : 2014-08-07 11:46:56
IP : 66.249.xxx.53
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 410412 | 저 고민좀들어주실래요..? 9 | 자유로운인간.. | 2014/08/19 | 1,520 |
| 410411 | 세월호2-26일) 오늘 같은날..실종자님이라도 와주셨으면.. 31 | bluebe.. | 2014/08/19 | 1,053 |
| 410410 | 아~악 코스코 냉동블루베리 ㅜ.ㅜ 19 | 으악 | 2014/08/19 | 7,748 |
| 410409 | [가족대책위 입장 발표] 세월호 유가족은 재협상을 요구한다. 8 | 브낰 | 2014/08/19 | 1,209 |
| 410408 | 베스트에 송양 1 | ㄱㄱ | 2014/08/19 | 1,720 |
| 410407 | 산케이 화이팅~~~ 12 | 나무 | 2014/08/19 | 3,832 |
| 410406 | 산케이 신문 나오네요. | 지금... | 2014/08/19 | 1,454 |
| 410405 | 문재인, 김영오씨 단식 중단할 때까지 단식하겠다 20 | 휴 | 2014/08/19 | 3,920 |
| 410404 | 깡패 고양이, 노래 그리고 여러 가지 3 | ........ | 2014/08/19 | 1,456 |
| 410403 | 저 이 집단에서 은따인 걸까요? 22 | ... | 2014/08/19 | 5,641 |
| 410402 | 지금 다음검색어 엄청 정말 진짜? 1 | ... | 2014/08/19 | 1,807 |
| 410401 | 펌) 세월호 특검법 합의 사항 정리 2 | 브낰 | 2014/08/19 | 1,044 |
| 410400 | 서울공항 화동은 염추기경이 이사장인 학교 아이들.. 9 | 화동 | 2014/08/19 | 3,540 |
| 410399 | SBS 현직 기자 '교황, 불편해보였다' 박근혜 비판 반향 4 | 무식한ㄴ | 2014/08/19 | 4,517 |
| 410398 | 남편이 후배를 집에 데리고 온다는 걸 거절... 4 | ... | 2014/08/19 | 3,280 |
| 410397 | 노래연습 싸이트같은건 없나요? 8 | 다다 | 2014/08/19 | 1,485 |
| 410396 | 자삭합니다. | USSR | 2014/08/19 | 1,127 |
| 410395 | 식기세척기가 이런거군요 38 | 아 | 2014/08/19 | 15,111 |
| 410394 | 아 유민아빠 얼굴...어떡해요 10 | 아 어떡해 | 2014/08/19 | 3,871 |
| 410393 | 가르쳐주세요~ 유민아빠를 위해 제가할수있는것? 5 | 세월호제대로.. | 2014/08/19 | 1,183 |
| 410392 | 이순신, 박근혜, 김학의, 윤창중, 문창극, 김수창, 남경필.... 1 | 수신제가치국.. | 2014/08/19 | 1,887 |
| 410391 | 가정용 컴퓨터 구입하는데 조언부탁드립니다. 7 | 마리아 | 2014/08/19 | 1,496 |
| 410390 | 인터넷 주택청약 문의 드려요. 1 | 다누림 | 2014/08/19 | 1,568 |
| 410389 | 매운 알타리무... 3 | 은빈이 엄마.. | 2014/08/19 | 2,174 |
| 410388 | [국민TV 8월 19일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방.. | lowsim.. | 2014/08/19 | 778 |