82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일하면서 운동

... 조회수 : 1,315
작성일 : 2014-07-16 16:44:21

일하면서 운동 가능한가요

집에들어가면 나오기가 싫어서
다행히 힘들어서 밥 안먹어서 저녁을 거르는데
3개월치 끊어놓은 요가가 
이제 곧 한달 남았네요

뭔가 확실히 동기부여가 있어야 하는데
일도 야근이 많아서 계속 할 수 있을까 고민입니다

일끝나고 운동가시는분들은
어떻게 버티나요..
IP : 220.120.xxx.62
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.7.16 4:47 PM (121.161.xxx.207)

    일끝나고 운동 진짜 힘들죠..특히 야근도 많다면..저는 집에서 간단히 스트레칭 한 30분하고 자요..^^

  • 2. 저는..
    '14.7.16 4:53 PM (110.13.xxx.25)

    늘 헬스 끊어놓고 못 가서.. 그냥 걷기로 때워요.
    이것도 매일 꾸준히 30분씩이라도 하면 효과있어요.
    건강검진하니까 의사가 올~~ 운동좀 하셨는데요? 하던데요?

  • 3. 보통은
    '14.7.16 4:56 PM (61.36.xxx.234)

    야근 할때 저녁먹는대신 한시간 정도 시간내서 하거나 퇴근 시간 맞춰서 하는데..
    정말 어려워요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
408095 명량처럼 흥행하는 영화의 배우들은요 2 궁금하네요 2014/08/12 1,473
408094 경인아래뱃길옆(김포 고촌) 밤줍기체험행사 안내 3 방울소리 2014/08/12 2,342
408093 흑석동 살기 어떤가요? 2 흑석동 2014/08/12 3,804
408092 돌아가신 엄마 지갑 안에 제 중2때 사진이 있네요 8 순욱 2014/08/12 4,899
408091 인테리어공사중인데 마음에 안들경우 8 쭈쭈 2014/08/12 2,362
408090 서랍장 한 칸이 살짝 내려 앉는데 2 브랜드 2014/08/12 1,217
408089 40대 사무직 취업되어 다니는 분들이요. 5 40대 2014/08/12 4,740
408088 직장 내에서의 점심 2 고역 2014/08/12 1,739
408087 가죽 소파 몇년 쓰시나요? 5 sofa 2014/08/12 7,273
408086 펜션 추천 부탁합니다. 남해여행 2014/08/12 707
408085 이지아씨 얼굴은 모르겠고 몸매 하나는. 16 .. 2014/08/12 7,970
408084 28살인데 옷을얌전하게입아야하나요? 14 ㅇ 2014/08/12 2,521
408083 영양밥 전기밥솥에 헤보신분들~ 영양밥 2014/08/12 1,226
408082 은마 아파트가 재건축이 안되는 이유가 무엇인가요? 3 은마 2014/08/12 4,838
408081 (제목수정) 제 외모를 바꾸고 싶어요 조언 부탁드려요 4 ... 2014/08/12 1,497
408080 변희재 구속영장발부, 남부 구치소에 수감된다!!~~ 8 닥시러 2014/08/12 2,562
408079 게시글 저장은 어떻게하나요? 2 ᆞ 2014/08/12 919
408078 허리디스크문의 1 ... 2014/08/12 827
408077 이승만 1910~1920년대 행적 증명할 사료 찾았다… 친일 발.. 3 세우실 2014/08/12 885
408076 드럼 세탁기 유저분들 ..면옷에 구멍 안나나요? 42 ... 2014/08/12 8,158
408075 손바닥만큼 큰 깻잎으로 뭘 해 먹을까요? 18 ^^ 2014/08/12 2,583
408074 블로그 가짜상품 판매 신고하면 구업?짓는 걸까요 4 음 2014/08/12 2,637
408073 친일파 자손들 두둔하는 사람들은 역사공부 안한사람들같아요. 18 .. 2014/08/12 1,732
408072 이지아에대해 다 알았네요 1 오늘 2014/08/12 2,118
408071 원주로 휴가를 갑니다.맛집? 16 원주 2014/08/12 4,619
< 53501 53502 53503 53504 53505 53506 53507 53508 53509 53510 >> 이전 자유게시판
게시판 검색